المواضيع مووكا

العودة إلى أول القائمة
  1. الفيتامينات والمعادن في الحمل والرضاعة

    [/CENTER هل تعلمين لماذا يحتاج جسمك للمزيد من العناصر الغذائية في فترتي الحمل والرضاعة؟ ففي هذه المراحل المهمة، يشهد جسمك تغيّرات عدّة تتطلب منك الإنتباه الى نوعية غذائك. كوني على يقين أنك معرضة لنقص بالفيتامينات والمعادن الغذائية الأساسي…

  2. تحكّمي بزيادة وزنك خلال الحمل

    السؤال الأكثر تردداً عند الحوامل هو: "كم كيلوغرام قد زدتي؟". زيادة الوزن أثناء الحمل ضمن حدود معينة هو أمر طبيعي وضروري لنمو الجنين الجسدي والعقلي. لا داعي للقلق، وزنك الطبيعي (ما قبل الحمل) سرعان ما يعود إلى ما كان عليه قبل الولادة بعد مد…

    • صورة مرفقة بالموضوع: تحكّمي بزيادة وزنك خلال الحمل
  3. موضوع مغلق: الربيان بالكزبرة

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1304742 المكوّنات 1 كغ من الربيان المقشّر. متوسط الحجم 1 مغلف من أسرار خلطة البروست ماجي 1½ ملعقة طعام من الكزبرة. مفرومة فرماً ناعماً بشْر قشر ليمونة حامضة 2 من البيض. محفوفتان 2 أ…

    • صورة مرفقة بالموضوع: الربيان بالكزبرة
    • صورة مرفقة بالموضوع: الربيان بالكزبرة
    • صورة مرفقة بالموضوع: الربيان بالكزبرة
  4. موضوع مغلق: كعكة بشوكولاتة كيت كات

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1304742 المكوّنات 2 من البيض 1½ كوب من الدقيق العادي 1 ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر ¾ كوب من الزبدة غير المملحة. المذوّبة 1 علبة من حليب نستله المكثف المحلى 1 حبة صغيرة الحجم من البرتقال…

    • صورة مرفقة بالموضوع: كعكة بشوكولاتة كيت كات
    • صورة مرفقة بالموضوع: كعكة بشوكولاتة كيت كات
    • صورة مرفقة بالموضوع: كعكة بشوكولاتة كيت كات