prc
@prc
التعليقات prc
طيب الكوره هذي اللينه من وين اجيبه
ردًا على prc
ولاكلمه مشكووووووووووووووووره على المجهود بس التمارين هذي للخصر والاالارداف والا كلهن والمشكله توقعين منين من الخصر والا الارداف للحين ملخبطه
ولاكلمه مشكووووووووووووووووره على المجهود بس التمارين هذي للخصر والاالارداف والا كلهن والمشكله توقعين منين من الخصر والا الارداف للحين ملخبطه
ردًا على ولاكلمة
امس شفت وحده بالتي في ماشالله افخاذها مقوسه وهي امريكيه اتوقعها رياضه تقوية للفخذين لانها نحيفه مره بس رسمتهم حلوه ابسوي التمارين وابشوف :)
شوفي بلصفحه الثانيه موضوع وداعا للنحافه لكتكوته هذا اول موضوع هنا عن هذي الاعشاب وبتستفدين منه زي زي مانا استفدت
ردًا على prc
××××يمنع وضع الرقم ×××× هذا رقمهم تفاهمي معهم يرسلونه لاي مدينه بزاجل مليت من كثر ماكتب عنها بشهر زدت 8ك لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا تفوتينهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا كل شي جربته ولا فادني الاهي
عندنا مثل الخير اللي عندكم نبييييييييييييييي حللللللللل
ردًا على ايزي
حاولي ماتجلسي على شي صلب مدة طويله وادهنيه بخل مع زيت زيتون
××××يمنع وضع الرقم ×××× هذا رقمهم تفاهمي معهم يرسلونه لاي مدينه بزاجل مليت من كثر ماكتب عنها بشهر زدت 8ك لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا تفوتينهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا كل شي جربته ولا فادني الاهي
ردًا على حايرره
مرحبا .. شخباركم .. سمنتو وإلا مثلي :16: .. وربي تعبت من هالنحافه وودي أسمن وآصل على الأقل 45..:06: ياليت اللي أستخدمتها تقولنا النتائج وأيش صار عليها ؟
ارياف والله انك صااااادقه الهام ضحكتيني لامانب مربعه وشلون ارداف مربعات هاه هاه ولي اوراك بس من قدام مكان الارداف مستقيم وشكله عشان نهايةالخصر بارز مره خلن شكل الارداف داخله نبهوني على هذا الشي ابنات هنا مشكوراااااااات واللحين ابغير موضو…
ردًا على الهام 2009
ماني فاهمة قصدك مالك اوراك ؟؟اوشكل اردافك مربع ؟؟؟ اذا زي ماقلت سوي تمارين الخصر والبسي ضيق لما تاكلي يخصرلك جسمك انا من كثر مالبس بجايم ضيقة صايرجسمي زيها واردافي وش كبرها
الزين مافهمت شي
ردًا على prc
8 8 انا حامده ربي وشاكرته على العافيه بس الشكل غلط لو توشوفين تقولين عذبة القلب مشكووووووووووووووووره والله انك جبتيه علىالجرحححححححححححح اكيدانه من الجنوانب لاني لمستهن ولينات جاااااااااااااااااري تنفيذ تمارين الخص…
8 8 انا حامده ربي وشاكرته على العافيه بس الشكل غلط لو توشوفين تقولين عذبة القلب مشكووووووووووووووووره والله انك جبتيه علىالجرحححححححححححح اكيدانه من الجنوانب لاني لمستهن ولينات جاااااااااااااااااري تنفيذ تمارين الخص…
ردًا على أبتسامة أمل
استغفر الله واتوب اليه كيف شكلك غلط الله يهديك استغفري ربك واحمديه
8 8 انا وشلون انا زين عرضي بس صاير من قدام مكان الارداف مستقيم مومقوس يعني لازم تبرز الجوانب عشان يروح المستقيم ابي تمارين تبرزهن
ردًا على عبير الورد 111
مو حلو يا اختي تبين يبرزون خلاص اذا كانت اللي ورى حلوه خلاص مايحتاج على الحوانب يبرزون بصيرين عريضه
8 8 بلاااااااااااااااك ماشفتي شكلي الحمدالله والشكر على العافيه
ردًا على %قوت القلوب%
حبيبتي مين قالك انه هيك يكونوا بارزين مو حلوين بما انه عندك مؤخرة حلو بس جوانب هيك احلا