سميتك غـــلاي
@smytk_ghlay_3
المواضيع سميتك غـــلاي
العودة إلى أول القائمةاسباب آلام الكعب العالي وعلاجه.
بسم الله الرحمن الرحيم ------------------------ - أسباب آلام الكعب. - علاج آلام الكعب. السبب الشائع لمعظم آلام الكعب التى يشكو منه الكثير مصدرها التهاب النسيج التحت جلدى فى أخمص القدم (Plantar fascitis) والتى تُعرف باسم (Heel spur)،…
السكر الأبيض....
السكر الأبيض يقلل من عمل جهاز المناعة ويجلب البدانة ويرفع ضغط الدم.... يؤثر السكر الأبيض على قدرة الأطفال على التركيز 44 سبباً تدفعنا لتجنب السكر الأبيض!! د: شريفة العبودي تذكر الدكتورة نانسي أبلتون Nancy Appleton في كتابها lic…
اطعمه تساعد على النوم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ينصح خبراء تغذية الذين يشكون من اضطرابات في النوم الاهتمام بشدة بنظامهم الغذائي ويؤكدون ان قائمة بأصدقاء واعداء النوم منشورة في كتيب اعده اتحاد كولديريتي للمزارعين الايطاليين بالتعاون مع «الجمعية الايط…
القرنبيط يحارب بكتيريا المعدة
أفادت دراسة حديثة بأن القرنبيط يحتوي على مواد عدة تقي من الأمراض ومواد مضادة للتأكسد تحمي خلايا العين من التلف، بالإضافة إلى احتوائه على مواد تقي من أمراض القلب والسرطان. وأشار الباحثون إلى أن القرنبيط يقضي على بكتيريا المعدة المسببة لقرحة…
أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات في اليوم .
أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات في اليوم قد يستغرب البعض عند قراءة عنوان هذا المقال , فالنوم له عند الإنسان أهمية خاصة لا يمكنه الاستغناء عنه أبدا. ويرى البعض انه كلما نام أكثر كلما شعر بالراحة أكثر فهذا فهم خاطئ يتبادر إلى أذهان كث…
كن فاصلــه , ولا تكن نقطه.
كن فاصلــه ولا تكن نقطه كن فاصله اذا تعرضت لعائق من عوائق الحياة لتستمر الحياة ولا تكن نقطه تتوقف عند أي مشكلة تصادفكـ كن فاصله تبتسم عندما تكون دموعك على وشك السقوط ولا تكن نقطه تتوقف وتنهار دموعك معلنا استسلامك كن فاصله ا…
مهم جداً .. و عليكم التأكد .
مهم جداً .. و عليكم التأكد .. موضوع مهم جداً .. و عليكم التأكد .. هل تعلم أن اسطوانات الغاز لها تاريخ صلاحية ..؟ الكثير منا لا يعلمون ذلك.؟ فاسطوانات الغاز المنتهية الصلاحية خطيرة للغاية و قد تؤدي الى حواث خطيرة - لا قدر الله .. فلذلك …
!:!:!:!جمالكِ سيدتي !:!:!:!
جمالكِ سيدتي - - إليكِ مجموعة من النصائح ليزداد جمالك بريقاً ونضارة... 1) حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد، كما يؤدى إلى إزالة احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق. 2) للثوم رائحة كريهة تصيب الفم…
*_^ أســـــــــــــرار الــــــدورة الــشـهــريـــــة *_^
أسرار الدورة الشهرية الدورة الشهرية حدث أساسي في حياة الانثى يميزها عن الذكر. والدورة الشهرية ترتبط بأحداث كبيرة في حياة المرأة كالبلوغ والحمل، وهي أيضا تؤرخ لنهاية مرحلة الاخصاب عندما يختفي حضورها الشهري من حياة المرأة. الغالبية من الف…