تحية
@thy
والوقت أنفس ماعنيت بحفظه وأراه أهون ما عليك يضيع
المواضيع تحية
العودة إلى أول القائمةبشأن استقدام الخادمات من أندونيسيا ؟؟؟؟؟
. . يابنات لنا فترة والخلاف بين السقارتين في أندونيسيا والسعودية حول بعض الأمور والمشاكل الي إلآن ماحلوها .. فيه أحد يعرف وشي هلمشاكل الي بينها ؟؟؟ يمكن أقدر اساعدهم !! وش صار عليهم متى يبون يفتحون الاستقدام من اندونيسيا ؟ والله الآن ا…
قصيدة طريفة في المتينات " ممنوع دخول العصاقيل ترا الي فينا كافينا ....
شوفو يالمتينات هلقصيدة رغم حلاوتها وطرفاتها بس تحطم لكن أقرؤها وعوها ورجاءً ابتعدي عن الهم هم خلال هذه الفترة ظروري لــلـــــزين قالوا من قديم علامات ........... عين ومبسم والجسم والرشاقه . لكـــن كسر هالقاعده هالمتينات ............. من …
موقع رهيب لمعرفة وزنك في إي كوكب ... يعني 100ك تصير 4 ك يا بلاش
السلام عليكم بكل بساطةإذا كنت مليتي من الرجيم ولافيه فايدة :42: هذا الحل :21: الرحيل على كوكب بلوتو ... :02: نعم وزنك يصير 3% من وزنك الحقيقي والله وناسة إن الواحدة تمر عليها لحظة وببلااااش تشوف فيها تلك الأوزان التي رحلة عنا ب…
تمارين مهمة لإزالة لكرش
هذه خمس تمارين أساسية لعلاج الكرش التمرين الأول: رقود على الأرض ظهرًا مع وضع الذراعين جانبًا. ترفع الرجلان في 10 عدات ليكون الجذع مع الرجلين زاوية قائمة. ويتم تثبيت الرجلين في هذا الوضع لمدة 10 ثوان. ثم تخفض في 10 عدات، يكرر هذا الت…
تمارين مهمة لإزالة لكرش
هذا الموضوع منقول من أحد المواقع ولكن نسيت اسمه وحبيت أفيدكم والله من وراء القصد المهم هناك خمس تمارين أساسية لعلاج الكرش : التمرين الأول: رقود على الأرض ظهرًا مع وضع الذراعين جانبًا. ترفع الرجلان في 10 عدات ليكون الجذع مع الرجلين زا…