النص
النص
انا ابغى حل لمشكلتي تكفون وش اسوي بعمري انا عمري عشرين سنه وزني اربعين كيلو وطولي 160 وانا نحيفه مرررررررره وكل شي على يحوم الكبد واللبس علي يجيب الصمرقع والله مليت من عمري وان كان على طاري الوراثه والله اللي عندي مهب مقصرين مليانين وما غير كل يوم والثاني يتطنزون فيني يالعصلا المصلا ياليابسه وتكفووووووون وش ابلع وش احط بعمري عشان انتفخ وللمعلومه انا اموت بالمؤخره الكبيره وادعي ربي يرزقني لحم وشحم الله يخليكم ويوفقكم عطوني الحل :08: :08: :08: :08: :33: لاتخيبون ظني فيكم عطوني اقتراحاتكم وماراح تحصلون مني الا الدعاء :14:
هذا الموضوع مغلق.
انا من النفسيه المسدوده الله في اليوم مااكل الا وجبه وحده وان صار عندنا عزيمه والا روحه من هنا ولا هناك تصير وجبتين وافرح واقول عن نفسي حارة بطن وبليعه ومشكوره على الرد ياام بدر
عزيزتي وردي على فوشي\ عندك سوء تغذية وسدة نفس وحلها تروحين لأخصائية تغذية تشوف مشكلتك بصراحة وزنك مو طبيعي وزن طفل،مو قصدي أخوفك،المهم تقدرين تاخذين فواتح شهية وفيتامينات،وحبوب الخميرة،وفيه شي أسمة ماش ايه اظن اسمة كذا سمعت أنه يسمن،ويقولون الحلبة بعد هههه بس ما اظنك تستحملين ريحتها،انتي المفروض على طولك وعلى عمرك بعد يكون وزنك على الاقل كجم55
:33: :32: :14: :05:
:33: :32: :14: :05:
vimto
•
وردي على فوشي
شوفي يا عاشقة المؤخره الكبيره ( هذي موتتني ضحك) ...اول شي جسمج في المستقبل راح يكون نفس خواتج لا تخافين ....
الحل مثل ماقالوا ..اخصائية تغذيه بس انا بقولج طريقه ثانيه بس داومين عليها ماشي :)
شوفي اول ماتقومين على الريج تاكلين عسل طبيعي ...يفتح الشهيه وتاكلين ريوقج كامل كثري من البيض ويفضل تطبخينه بالزبده....وغصبي نفسج موتقولين مابي وماشتهي تذكري الهدف..........مؤخره كبيره
شوفي بعد الوجبه اكلي 3 حبات خميره (بعد الريوق, الغدا, العشا) لاتنقصين حبه ماشي :)
وفي شي اسمه العمبريه .....ينباع عند العطار ... عباره عن بودر راح يقولج شلون يستخدم بس شوفي تحطينه على حليب كامل الدسم ( تاكلينه 2 الي 3 مرات في اليوم )
انا شفت بعيني مفعوله شي شي ولا بالاحلام ...خدود ومؤخره شتبين اكثر من جذيه ....بس ماراح ينفع شي الا اذا واضبتي عليه ....ايه اللي اعرفها شرته من مكه..
.ايه وبعد بالاضافه الي ذلك لا تنسين الفيتامينات خاصة ب, او مجموعة الفيتامينات.
شوفي الشي المهم تكثرين من المايونيز في اكلج والمخللات ....وعلى العيش حطي شي حار يفتح شهيتج مثل الاجار (مادري شتسمونه في السعوديه ) او الدقوس ....وكثري من السلطات ايه والسناك مثل البطاط الكاكاو ...:)
بخليييييييج بطططططططططه
ايه والحلبه ترى تتفخ بعد شربيها مع الحليب اكيد كامل الدسم :)
هذا اللي اذكره ...وانا متاكده لو تبعتي اللي قلته بتنتفخيييين :)
يلا سلامووووووووو
شوفي يا عاشقة المؤخره الكبيره ( هذي موتتني ضحك) ...اول شي جسمج في المستقبل راح يكون نفس خواتج لا تخافين ....
الحل مثل ماقالوا ..اخصائية تغذيه بس انا بقولج طريقه ثانيه بس داومين عليها ماشي :)
شوفي اول ماتقومين على الريج تاكلين عسل طبيعي ...يفتح الشهيه وتاكلين ريوقج كامل كثري من البيض ويفضل تطبخينه بالزبده....وغصبي نفسج موتقولين مابي وماشتهي تذكري الهدف..........مؤخره كبيره
شوفي بعد الوجبه اكلي 3 حبات خميره (بعد الريوق, الغدا, العشا) لاتنقصين حبه ماشي :)
وفي شي اسمه العمبريه .....ينباع عند العطار ... عباره عن بودر راح يقولج شلون يستخدم بس شوفي تحطينه على حليب كامل الدسم ( تاكلينه 2 الي 3 مرات في اليوم )
انا شفت بعيني مفعوله شي شي ولا بالاحلام ...خدود ومؤخره شتبين اكثر من جذيه ....بس ماراح ينفع شي الا اذا واضبتي عليه ....ايه اللي اعرفها شرته من مكه..
.ايه وبعد بالاضافه الي ذلك لا تنسين الفيتامينات خاصة ب, او مجموعة الفيتامينات.
شوفي الشي المهم تكثرين من المايونيز في اكلج والمخللات ....وعلى العيش حطي شي حار يفتح شهيتج مثل الاجار (مادري شتسمونه في السعوديه ) او الدقوس ....وكثري من السلطات ايه والسناك مثل البطاط الكاكاو ...:)
بخليييييييج بطططططططططه
ايه والحلبه ترى تتفخ بعد شربيها مع الحليب اكيد كامل الدسم :)
هذا اللي اذكره ...وانا متاكده لو تبعتي اللي قلته بتنتفخيييين :)
يلا سلامووووووووو
*DeMa*
•
:21: :21: فيمتو الله يرج ابليسك <<<< :21: عجبتني مره تذكري الهدف ماشاء الله اسلوب روعه والله اخاف انها تنتفخ ولا عد تنحف من الوصفات اللي كتبتيها ههههه
اسمعي ياوردي على عص ..... قصدي فوشي :42:
الأخت فيمتو ماقصرت بس عندي شوية ملا حظات انك اولا تركزين على الأشياء اللي تحبينها وتشوفين مفعولها يعني حبه حبه عشان تعرفين وش اللي سمنك وتواصلين ام انك تدبين من كل شئ لا لا لا مايتفع ابد :09:
اتوقع 100% انك تحبين البطاطس المقليه مافي احد مايحبها سويها يوميا وغمسيها في المايونيز او الكاتشب اللي يعجبك وواصلي طبعا مع اشياء ثانيه مثل سلطه مو لازم كلها اشياء تسمن لا نوعي ويكون تركيزك على البطاطا
اذا ماتحبينها مع انه مستحيل ................................. ماراح اكمل اول نشوف ردك:07:
اسمعي ياوردي على عص ..... قصدي فوشي :42:
الأخت فيمتو ماقصرت بس عندي شوية ملا حظات انك اولا تركزين على الأشياء اللي تحبينها وتشوفين مفعولها يعني حبه حبه عشان تعرفين وش اللي سمنك وتواصلين ام انك تدبين من كل شئ لا لا لا مايتفع ابد :09:
اتوقع 100% انك تحبين البطاطس المقليه مافي احد مايحبها سويها يوميا وغمسيها في المايونيز او الكاتشب اللي يعجبك وواصلي طبعا مع اشياء ثانيه مثل سلطه مو لازم كلها اشياء تسمن لا نوعي ويكون تركيزك على البطاطا
اذا ماتحبينها مع انه مستحيل ................................. ماراح اكمل اول نشوف ردك:07:
الصفحة الأخيرة
والله ضحكتيني مره مره اسمعي انتي اولا من النوع اللي ياكل ومايبين عليه ولا من النوع اللي نفسيته مسدوده جاوبي ولنا لقاء