بالنسبة للشاي .. اسمه لندن تي

كل علبة فيها 20 كيس شاي

بعد الغدا او العشا اخذ كيس من الاكياس و احطه بماي حار

طبعا اشربه بعد الغدا او العشا مباشرة

انا وزني زايد تقريبا 10 كيلو

يعني وزني كان 73 و طولي 162

بس الحين والله مادري لان ما شفت وزني
بس هو التغير باين على جسمي
يعني كان عندي بنطلون مقاسي بالضبط
بس الحين صار واسع
وهدومي كلها صارت واسعة


طبعا هذا النوع من الشاي اللي هو " لندن تي " موجود منه شاي اخضر
وممكن اتحصلونه بالكركديه او بالنعناع

انا شريته من السوبر ماركت من البحرين

مشكوووووره اختي على هالمعلومه وانشاءالله نجربه... على الاقل اغير عن جامو تي لان بصراحه طعمهخ جنه دوا :(

الله يعطيك العافيه

انا ما استحملت جامو
صحيح نحفني رغم اني ما كملت اسبوع عليه , بس طعمه يلوع الكبد

اهم حاجة .. || الرشـــــــــــــــــــــــــــــاقة ||


وبالنسبة للشاي هذا طعمه عادي .. مستساغ يعني

ما حسيت ان تلوع كبدي من كنت اشربه



بس المهم انك ما تغليه ..

يعني استخدمي ماي مغلي مع كيس واحد




واتمنى لكن الرشااااااااااااااااقة على طوووووووول