تكفين نجلاء كملي الموضوع انا فصيلة دمي B+ ترى ناطرتج على احر من الجمر تكفين ومشكورة على معلوماتج المفيدة

فصيلة الدم B

تعتمد على الحليب ومشتقاته وقليل من اللحوم والقمح ولا يناسبها الدجاج..

الرياضه المناسبه:السباحه والمشي.

الامراض التي قد تظهر لدى هذه الفصيله:السكري -الارق المزمن-مشاكل في جهاز المناعه-امراض الشرايين- الالتهابات الفيروسيه.

الاطعمه المسموح بها:
لحم الغنم-لحم الارانب-الديك الرومي-البيض-الحليب المنزوع الدسم-الزبادي-جبنة الغنم-الارز-الشوفان-البطاطس-المشروم-التين-الاناناس-التمر-الجريب فروت-الشاي الاخضر والاسود-البقدونس-البروكلي-الزبد.

الاطعمه الممنوعه:
الدجاج-البط-الجبن الاصفر-الايس كريم-الخبزالابيض-زيت دوارالشمس-الذره-السمسم-الفول السوداني-الطماطم-العدس-المشروبات الغازيه.:)

اختي الحبيبه عزيزه1990........شكرا لك لان الموضوع اعجبك....وهذي هيه فصيلتك ..وش رايك فيها؟!!! راقيه صح؟

اختي الغاليه..نور 200 اسم المجله اللي طرحت هذا الموضوع ((سيدتي))


ودمتم.

فصيلة الدم O

يفضل الاكثار من اللحوم والتلقيل من النشويات.

الرياضه المناسبه:الرياضه المستمره من دون تحديد.

من الاطعمه المسموح بها:
لحم الغنم-البقر-العجل-الدجاج-البط-الديك الرومي-التونا-الحليب ومشتقاته بكميات قليله جدا-القمح بكميات محدوده-زيت الزيتون-الخضار الورقيه-البصل-الفلفل الاحمر-الجزر-الطماطم-الهليون-جميع الفواكه التي لها لون احمر او ازرق او بنفسجي-التفاح-التين-الموز-الكمثرى-المياه المعدنيه-الاعشاب ومنها النعناع-الشاهي الاخضر.


الاطعمه الممنوعه:
الاسماك المدخنه-القمح الابيض-الذره-زيت الفول السوداني-زيت الذره-البقوليات-الملفوف-الزهره(القرنبيط)-البرتقال-الفراوله-القهوه-عصير الليمون-الشاي الاسود-عصير البرتقال-التفاح-الخل-الكاتشب.


الامراض التي قد تظهر:
تقرحات المعده-امراض التهابيه في العظام والامعاء-مشاكل في الغده الدرقيه-السمنـــــــــــــــــــــــه.


وش رايكم يا حلوين ...هذي هيه فصيلة دمي انا ايضا.....
فصيلة دم غريييييييبه......اقبح شي فيها اننا معرضين للسمنه...واحلى شي انه مسموح اننا ناكل انواع كثيره..............

:D
ودمتم.

:) مرحبا اختي نجلاء...:) تشكرين على المعلومات الرائعة ...دمك عسل..وانا مثلك فصيلة دمي O .......وقابلة للسمنة
:( :( :( الله يعينا....