صباح الورد ياحلووووات
جمجة اجل انا العمه ونااااااااااااسه
:22:
عاد ياويلكم مني ياسواد ليلكم
شوفوا اللي يخلص شهرها ومولدت لها عقااب خاص مني :22:
الله يسه لعلى الجميع ياارب
بالنسبه لتدليك الحلمه هذا ضروري اولا عشان تطلع لبرا ويكون سهل على الطفل التقاطها هع =يمصها وتكون لينه لازم تدهين انا اشتريت من boots
كريم خاص للحلم بزيت الزيتون اعتقد وفيه زبوت ثانيه احس انه كوويس لكن للأسف مااستخدمه باستمرار واحس مسوي مفعول بالترطيب كيف لو دايم
ع العموم انتي اذا رحتي لبوتس تلقين في قسم جنب كريمات الأطفال وكريم التسنين للأطفال
هذا بالنسبه للي عندنا ولا انتي اسئلي الموظفات يدلونك
ام قيس بالنسبه للبطن استخدمي bio oil
مرتين في اليوم
تعطونا شوي من حركم وشمسكم
عاد معروف بريطانيا من يدخل الشتاء والشمس تصير مثل العيد اذا طلعت
roro6
•
هلا حبيبتي .. الفحص كان أقرب إنه يكون غير مريح من الالم...الدكتورة ايدها خفيفة والرحم إذا كان مفتوح بدون أعراض ولادة ما يجعدونج في المستشفىهلا حبيبتي .. الفحص كان أقرب إنه يكون غير مريح من الالم...الدكتورة ايدها خفيفة والرحم إذا كان...
نظام نفاسي إن شاء لله
ببدا ب
الاكل....
قبل الفطور ..
بشرب ماء كوبين ..لأنه يخلص الجسم من السموم ..ويساعد على تخفيف الوزن
الفطور ..
خبز أسمر+جبن+بيض+حليب بالزنجبيل والعسل...
الفطور يحتوي على ألياف وفيتامينات وبروتينات .. وفي نفس الوقت يساعد على تخفيف الوزن
الغداء ...
لحم - دجاج مع خضرة .. سواء صينية فرن .. أو مشوي ..+ممكن مع خبز أو عيش +سلطة
العشاء ..
كورن فلكس +فواكه
العشا مثل ما يقولون عشا الفقرا.. خفيف و ينهضم بسرعه
بين الوجبات
نحن في الامارات نشرب رشوفة (حبة الحمرة) لتنظيف الرحم
ممكن أشرب مشروبات حارة مثل الزعتر أو الشاي الأخضر او عصاير
بكمل المره اليايه عن اهتمامي بالرياضه و التجميل
ببدا ب
الاكل....
قبل الفطور ..
بشرب ماء كوبين ..لأنه يخلص الجسم من السموم ..ويساعد على تخفيف الوزن
الفطور ..
خبز أسمر+جبن+بيض+حليب بالزنجبيل والعسل...
الفطور يحتوي على ألياف وفيتامينات وبروتينات .. وفي نفس الوقت يساعد على تخفيف الوزن
الغداء ...
لحم - دجاج مع خضرة .. سواء صينية فرن .. أو مشوي ..+ممكن مع خبز أو عيش +سلطة
العشاء ..
كورن فلكس +فواكه
العشا مثل ما يقولون عشا الفقرا.. خفيف و ينهضم بسرعه
بين الوجبات
نحن في الامارات نشرب رشوفة (حبة الحمرة) لتنظيف الرحم
ممكن أشرب مشروبات حارة مثل الزعتر أو الشاي الأخضر او عصاير
بكمل المره اليايه عن اهتمامي بالرياضه و التجميل
roro6
•
جمجمة صح مار
يت على الترويش
انا والله بالنسبه لي كنت اغسل شعري واتنقع تحت الدش
لكن للأمانه مو من اول يوم غسلت شعري
لأني كنت تعبانه وولدت عملية
وغير كذا اصلا قبل مااطلع كنت متروشه تروش كامل ومن قلب عشان كذا حسيت شعري مايحتاج خخخخخخخخ
>>كسولة
انتي ع العموم لاتحرصين على وقفت الحمام الكثيره الله يستر يصير دوخه ولا شي لكن بالمستشفى استغلي الفرصه لأن الممرضات يكونون حولك لكن هنا اشك منهم انهم بينتظرونك عند الباب او يشيكون عليك
يخلون الوحده تعتمد على نفسها بكل شي
لكن الجسم اكيد وشي ضروري يتغسل عقب الولادة :22:
اجل البيبي ينام عندي من اول ليله :22:
ياويلي بسسس
يت على الترويش
انا والله بالنسبه لي كنت اغسل شعري واتنقع تحت الدش
لكن للأمانه مو من اول يوم غسلت شعري
لأني كنت تعبانه وولدت عملية
وغير كذا اصلا قبل مااطلع كنت متروشه تروش كامل ومن قلب عشان كذا حسيت شعري مايحتاج خخخخخخخخ
>>كسولة
انتي ع العموم لاتحرصين على وقفت الحمام الكثيره الله يستر يصير دوخه ولا شي لكن بالمستشفى استغلي الفرصه لأن الممرضات يكونون حولك لكن هنا اشك منهم انهم بينتظرونك عند الباب او يشيكون عليك
يخلون الوحده تعتمد على نفسها بكل شي
لكن الجسم اكيد وشي ضروري يتغسل عقب الولادة :22:
اجل البيبي ينام عندي من اول ليله :22:
ياويلي بسسس
بنات سمعت انه البكرية لازم تعتني بحلمات الصدر قبل الولادة عشان تقدر ترضع
اذا صح ايش المفروض تسوي ومتى ابدا
اذا صح ايش المفروض تسوي ومتى ابدا
الصفحة الأخيرة
فأذا ماله فايده قولولي علشان ما اتعب نفسي
.........>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<<عجازه بقوه