مرحبا بنوتات
اليوم طلعت تمشيت رحت الول مارت عنده ملابس كيووت للبيبي بس انا مقضيه لبنتي ملابس
ورحت اولد نافي وقاب وكل شي اعجبني ودي اشتري كل شي
بس تعوذت من ابليس وما اشتريت غير الفوط الصغيره حقت الرضاعه والاستفراغ
قلت كل يوم بطلع اشتري لي شي عشان تمشي الايام بسرعه
ملابس الصغااار تجنن ماتقدري تستحمليها
ايش رايكم بهذي العربيه
http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=2941865&type=trigger&promoId=3888472
أو هذي
http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=3036259
أنا ودي اشتري عربيه بدري لأن ودي اخذها معي بالمطار وانا راجعه وكمان اكيد راح اطلع اول اسبوعين اشتري اغراض قبل ماارجع الرياض
وماودي اشتري اي شي واندم اني اشتريته واشتري شي ثاني؟؟ انتوا ايش رايكم؟؟
http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=2941865&type=trigger&promoId=3888472
أو هذي
http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=3036259
أنا ودي اشتري عربيه بدري لأن ودي اخذها معي بالمطار وانا راجعه وكمان اكيد راح اطلع اول اسبوعين اشتري اغراض قبل ماارجع الرياض
وماودي اشتري اي شي واندم اني اشتريته واشتري شي ثاني؟؟ انتوا ايش رايكم؟؟
اهلين بنات
كيفكم انا جديده معكم في قروب الحوامل هههههه وان شاءالله ربي يتمملي حملتي :(
انا فتحت صفحة 40 وقريت فيها انو كراسي السيارات
حبيت اقولكم
انا سألت المستشفى وقلت لهم ماعندي سيارة صح ماتطلعون ولدي
قالوا بتروحين بايش قلت بتاكسياكيد قالوا نعطيك من عندنا كرسي وترجعيه
بس وكذا مرة سالتهم قالوا عادي بس اذا كانعندك سيارةاجباري كرسي
والله مدري هذا الكلام في نيوكاسل بس دحين انا نقلت في بانقور ويلز ومدري عن نظامهم وبسالهم عندي موعد الخميس وببسألهم ونشوف
كيفكم انا جديده معكم في قروب الحوامل هههههه وان شاءالله ربي يتمملي حملتي :(
انا فتحت صفحة 40 وقريت فيها انو كراسي السيارات
حبيت اقولكم
انا سألت المستشفى وقلت لهم ماعندي سيارة صح ماتطلعون ولدي
قالوا بتروحين بايش قلت بتاكسياكيد قالوا نعطيك من عندنا كرسي وترجعيه
بس وكذا مرة سالتهم قالوا عادي بس اذا كانعندك سيارةاجباري كرسي
والله مدري هذا الكلام في نيوكاسل بس دحين انا نقلت في بانقور ويلز ومدري عن نظامهم وبسالهم عندي موعد الخميس وببسألهم ونشوف
أم نسيبه
•
أم نوف ونايف
والله صادقه حاجات الأطفال لاتقاوم بالذات الوردي لاااازم اوقف عنده
والعربيات ماأدري أحسها مو مريحه للبيبي الا اذاظهرها يرجع على ورا وينام فيها تمام حلو
والافضل خذي اللي لونها احمر عشان المطر
عموما يوم تروحين بتلقين عربيات لكل عمر اشكال حلوه
موفقه ياقمر
حبيبه نوني
مشكوووره حركتي الموضوع
مع اني ما اقتنع بالخلطات في الحمل لأن الجسم فيه تصبغات من الهرمونات مو شي سطحي
بس حلو نتجهز نفسيا من بدري :)
يادنيا ياغرابه
حياك ياقمر معانا
ومشكووره عطتينا معلومه عن الكارسيت
هوم الون
توني اقرا ردك خخخخخخخخخخخخخخخ
يادبه اللي صار عاااادي الظاهر ماقرأتي قصه ولاده بيسو >>>ياحليلكم انتم وقصصكم خخخخخ
وترى ماتحتاج عمليه تجميليه خلاص خيطولها
وتمارين كيجل اللي ولاده طبيعي تبدأ فيه من ثاني يوم بس بشوويش
ههههههههههههههههههههه من جد انك رهيبه
والله صادقه حاجات الأطفال لاتقاوم بالذات الوردي لاااازم اوقف عنده
والعربيات ماأدري أحسها مو مريحه للبيبي الا اذاظهرها يرجع على ورا وينام فيها تمام حلو
والافضل خذي اللي لونها احمر عشان المطر
عموما يوم تروحين بتلقين عربيات لكل عمر اشكال حلوه
موفقه ياقمر
حبيبه نوني
مشكوووره حركتي الموضوع
مع اني ما اقتنع بالخلطات في الحمل لأن الجسم فيه تصبغات من الهرمونات مو شي سطحي
بس حلو نتجهز نفسيا من بدري :)
يادنيا ياغرابه
حياك ياقمر معانا
ومشكووره عطتينا معلومه عن الكارسيت
هوم الون
توني اقرا ردك خخخخخخخخخخخخخخخ
يادبه اللي صار عاااادي الظاهر ماقرأتي قصه ولاده بيسو >>>ياحليلكم انتم وقصصكم خخخخخ
وترى ماتحتاج عمليه تجميليه خلاص خيطولها
وتمارين كيجل اللي ولاده طبيعي تبدأ فيه من ثاني يوم بس بشوويش
ههههههههههههههههههههه من جد انك رهيبه
الصفحة الأخيرة
وكثير منا عند الحمل يفكر بوضع برنامج خلال الاربعين للعناية بالبشرة والجسم والشعر وكذلك تجهيز ملابس وأغراض جديدة ...
ولكن سؤالي هل الوقت مناسب لذلك ؟
وهل المدة كافية ؟
بالطبع المرأة بعد ولادتها تمر بأيام صعبة جدا من تعب وآلم وقلة نوم وأرق فتجدينها تهمل ماخططت له خلال 20 يوم الأولى ومن ثم تحاول تدارك الوضع في 20 الأخرى ....
وقد تحدث بعض الظروف التي تمنعها من تطبيق برنامجها كليا ....
لذا نصيحتي لكِ ابدئي ببرنامج متكامل منذ شهور الحمل المتوسطة 5 ,6,7 وضعي لك برنامج متكامل للعناية بالشعر والجسم والبشرة .....
برنامج للعناية بالشعر والجسم والبشرة
- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة .
- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة .
- قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة دورية اسبوعية فالقليل الدائم افضل من الكثير المنقطع ..... ( قناع الزبادي : ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد .
- كذلك هرس الفرواولة وخلطها مع بياض البيض رائعه جدا للبشرة .
- قومي بعمل حمام زيت للشعر اسبوعياً أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر المناسبة لشعرك مثال : مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو .
- قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية إما بزبدة الكاكاو أو الكريمات المخصصة له أو زيت اللوز المر أو حتى زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
- قومي بعمل مساج لقدميكِ مرة أسبوعيا ويديكِ باستخدام زيت اللوز المر .
- استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك .
- أحرصي على قص اطراف شعرك شهرياً .
- البحث عن نوع القصة المناسبة لكِ ولون الصبغة الذي تريدين صبغ شعرك قبل ولادتك .
تجهيزات مابعد الأربعين:
- قومي بالتخطيط لكيفية تغيير اثاث غرفة نومك من حيث تغيير المفرش وإضافة لمسات جديدة على الغرفة ....لذا انصحك بشراء مفرش لك ووإكسسوارت جديدة خاصة بغرفتك .
- شراء عطور جديدة لم يسبق أن استخدمتيها .
- إكمال ماينقصك من أدوات التجميل والعناية بالجسم والبشرة .
بعد الولادة :
- في الأيام الأخيرة من النفاس يمكنك قص شعرك وصبغة إن أردتي حتى تظهري بمظهر جديد .
- شراء ملابس للزيارات واختيار فستان مناسب عند ذهابك لزوجك بعد الاربعين.
- عمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم ... ( ممكن تعملي الحمام بنفسك بس تحتاجين كريم سنفره وليفه خاصه وهاتي يادعك لحد ماتلمعين )
- إزالة الشعر الغير مرغوب به من الجسم .
- عمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار والسنفرة .( تعمليه اذا كان عندك اله للبخار او تجيبي وعاء وتعبيه مويه حاره وتغطي وجهك بالفوطه لحد مايترطب الوجه )
- شراء قمصان نوم وملابس للمنزل .وراعي أن جسمك سيتغير بعد الولادة .
منقوووول وبتصرف