حبيبة نوني
حبيبة نوني
ويجزاك ياقمر وهنا حساباتهم فيها إن من جد خلاص ماأبغى أتذكر لكن غالبا هم الصح حتى لو متأخر لأنه مو معقول البيبي بيجلس 10 ولا 11 شهر وحسبت لك الميداويف حسابها صح أدري احباط بس ربي يسهل لك ولي ياااارب :icon33::(:icon33: ياحوووووحو سويت كل شي من ثاني اسبوع في التاسع ولاااجاتني ولاده ماأستفيد الا مغص وطلق خفييييف وزوجك في أخر رمضان نزلت عليه تقوى ومطنشك ويصلي خخخخخخ انا زوجي الحين مسوي نفسها شاااطر طول الوقت يذاكر وأصلا اخر يوم لاختباراته قبل ولادتي بيوم عشان كذا الرجال طنشني ويبغى يخلص اختبارات وأولد حتى اتذكرت حمامه ورحت اشتريت أناناس ولا جاااب فاايده خلاص هانت الفرج من ربي الكريم الرحيم :44: حسبي الله على شيطانك هههههههههههههههههههههه ضحكتيني على عمر وانتي تقولين ابو اصبع الله يصلحه ويحفظه والموضوع مهم وحلو ربي يعطر أيامك بذكره يااااارب ايوه والله السواليف اليوم مخرررربتها معاي الحمدلله بس وانتي ياقمر لك 10 أيام في التاسع الله يسهل أمرك ويفرج همك وييسر لك كل خيير يااارب بلونه صادقه من ناحيه الاسعار غالي بس ترى بيريحك في الطياره مو معقول رحله طويله وطول الوقت البيبي في حضنك وانتي أسألي في أذا أحد من صديقاتك ولدت في نفس المستشفى طلعوها عادي ولا قالو لازم كارسيت الله يسهلك ياقمر ياقلبي انتي ياعسسسل لاتفكرين في اي شي يقلقك اختك غير وانتي غييير فكري كيف بس تحافظين على نفسك فكري ليش اختك تعبت في خياطتها وكيف انتي تتجنبين التعب فهمتيني ياعسل ؟؟ الخياطه انا اتمنى يخيطون لي مع انه الاريح مايتخيط لكن كل اللي ربي ييسره أكيييد هو الخير لي ياقلبي أطلعي خلاص >>>تخرب البنت ههههههههههه جد والله البسي تمام واطلعي لو مشوار ساعه وترجعين المهم تغيرين جو وملابسك اذا البيت دافي عادي البسي بجايم خفيفه اهم شي لاتتعرضين لتيارات هوا ولا برد لأن النفاس حررر وعرررق والله يصلحك ليييييييش تشوفين المنطقه أنا الله يسامحها الدكتوره قالت لي حطي مرهم ولازم تحطين مرايه جاني انهيااااار يوم شفتها وقلت خلاص انا اصلا تعباااانه خليني أطلق أحسن خخخخخخخخخخ>>>تفكير ماأدري وش يبي المهم لاتقلقين نفسك ان شاء الله كل شي بيرجع تمااااام وانتي بكريه يعني لاتخافين ورياضه البطن انا من ثاني يوم قالو لي سوي وجات وحده تعلمني عليها وتمارين كيجل لاااااتهملينها أبداااا وبترجعين عروس ان شاء الله أهم شي اهتمي بنظافه المنطقه وغيري 4 او 5 مرات في اليوم الفوط وكل ماتدخلين الحمام وانتي بكرامه جففي زييييييين لاتتركين رطوبه ابد واي سؤال حاضرين ياقلبي هلا وغلااااااااا ياقلبي نوووورتينا ها بشري نكتب أسمك في اللسته :22: ياقلبي روحي اول اسبوع في التاسع واشتري أنا كنت اشتري بالتقسيط عشان أطلع امشي واشتري وانشغل بدل ماأفكر في الولاده >>>ايه هين هههه بالنسبه لنا ماعندنا اي احتياطات ولا مره قالت لي لميداويف على اللقاح بس في البدايه اهتمو والحين عااادي واي احد يجيله المرض يقولون له الزم بيتك ولاتطلع وخذ دوا انفلونزاعاااادي والحمدلله مافي حالات وفاه الا لكبار السن ومصابين الربو مرمريتا طمنينا عنك اليوم ياقلبي النفوووسات الحلوات طبعا الحين تفكرون تسوون نيولوك وحركات انا بصراحه كل بعد فتره احب أجدد نفسي من داخل قبل من الخارج ومع الحمل تقريبا سنه اهملنا نفسنا شوفو هذي المواضيع حلوه تسوي تجديد للحياه بالذات مع البيبي الأمور ملخبطه
ويجزاك ياقمر وهنا حساباتهم فيها إن من جد خلاص ماأبغى أتذكر لكن غالبا هم الصح حتى لو متأخر لأنه...
كل واحدة منا تريد أن تظهر بمظهر جديد بعد انتهاء فترة النفاس ( الأربعين )
وكثير منا عند الحمل يفكر بوضع برنامج خلال الاربعين للعناية بالبشرة والجسم والشعر وكذلك تجهيز ملابس وأغراض جديدة ...





ولكن سؤالي هل الوقت مناسب لذلك ؟
وهل المدة كافية ؟

بالطبع المرأة بعد ولادتها تمر بأيام صعبة جدا من تعب وآلم وقلة نوم وأرق فتجدينها تهمل ماخططت له خلال 20 يوم الأولى ومن ثم تحاول تدارك الوضع في 20 الأخرى ....
وقد تحدث بعض الظروف التي تمنعها من تطبيق برنامجها كليا ....
لذا نصيحتي لكِ ابدئي ببرنامج متكامل منذ شهور الحمل المتوسطة 5 ,6,7 وضعي لك برنامج متكامل للعناية بالشعر والجسم والبشرة .....



برنامج للعناية بالشعر والجسم والبشرة

- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة .

- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة .



- قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة دورية اسبوعية فالقليل الدائم افضل من الكثير المنقطع ..... ( قناع الزبادي : ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد .

- كذلك هرس الفرواولة وخلطها مع بياض البيض رائعه جدا للبشرة .



- قومي بعمل حمام زيت للشعر اسبوعياً أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر المناسبة لشعرك مثال : مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو .

- قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية إما بزبدة الكاكاو أو الكريمات المخصصة له أو زيت اللوز المر أو حتى زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .



- قومي بعمل مساج لقدميكِ مرة أسبوعيا ويديكِ باستخدام زيت اللوز المر .

- استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك .

- أحرصي على قص اطراف شعرك شهرياً .

- البحث عن نوع القصة المناسبة لكِ ولون الصبغة الذي تريدين صبغ شعرك قبل ولادتك .



تجهيزات مابعد الأربعين:

- قومي بالتخطيط لكيفية تغيير اثاث غرفة نومك من حيث تغيير المفرش وإضافة لمسات جديدة على الغرفة ....لذا انصحك بشراء مفرش لك ووإكسسوارت جديدة خاصة بغرفتك .



- شراء عطور جديدة لم يسبق أن استخدمتيها .



- إكمال ماينقصك من أدوات التجميل والعناية بالجسم والبشرة .






بعد الولادة :

- في الأيام الأخيرة من النفاس يمكنك قص شعرك وصبغة إن أردتي حتى تظهري بمظهر جديد .

- شراء ملابس للزيارات واختيار فستان مناسب عند ذهابك لزوجك بعد الاربعين.

- عمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم ... ( ممكن تعملي الحمام بنفسك بس تحتاجين كريم سنفره وليفه خاصه وهاتي يادعك لحد ماتلمعين )

- إزالة الشعر الغير مرغوب به من الجسم .

- عمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار والسنفرة .( تعمليه اذا كان عندك اله للبخار او تجيبي وعاء وتعبيه مويه حاره وتغطي وجهك بالفوطه لحد مايترطب الوجه )

- شراء قمصان نوم وملابس للمنزل .وراعي أن جسمك سيتغير بعد الولادة .



منقوووول وبتصرف
أم نوف ونايف
أم نوف ونايف
مرحبا بنوتات

اليوم طلعت تمشيت رحت الول مارت عنده ملابس كيووت للبيبي بس انا مقضيه لبنتي ملابس

ورحت اولد نافي وقاب وكل شي اعجبني ودي اشتري كل شي

بس تعوذت من ابليس وما اشتريت غير الفوط الصغيره حقت الرضاعه والاستفراغ

قلت كل يوم بطلع اشتري لي شي عشان تمشي الايام بسرعه

ملابس الصغااار تجنن ماتقدري تستحمليها
أم نوف ونايف
أم نوف ونايف
ايش رايكم بهذي العربيه
http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=2941865&type=trigger&promoId=3888472

أو هذي

http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=3036259

أنا ودي اشتري عربيه بدري لأن ودي اخذها معي بالمطار وانا راجعه وكمان اكيد راح اطلع اول اسبوعين اشتري اغراض قبل ماارجع الرياض

وماودي اشتري اي شي واندم اني اشتريته واشتري شي ثاني؟؟ انتوا ايش رايكم؟؟
يادنيا ياغرابه
اهلين بنات


كيفكم انا جديده معكم في قروب الحوامل هههههه وان شاءالله ربي يتمملي حملتي :(




انا فتحت صفحة 40 وقريت فيها انو كراسي السيارات



حبيت اقولكم

انا سألت المستشفى وقلت لهم ماعندي سيارة صح ماتطلعون ولدي

قالوا بتروحين بايش قلت بتاكسياكيد قالوا نعطيك من عندنا كرسي وترجعيه


بس وكذا مرة سالتهم قالوا عادي بس اذا كانعندك سيارةاجباري كرسي
والله مدري هذا الكلام في نيوكاسل بس دحين انا نقلت في بانقور ويلز ومدري عن نظامهم وبسالهم عندي موعد الخميس وببسألهم ونشوف
أم نسيبه
أم نسيبه
أم نوف ونايف
والله صادقه حاجات الأطفال لاتقاوم بالذات الوردي لاااازم اوقف عنده
والعربيات ماأدري أحسها مو مريحه للبيبي الا اذاظهرها يرجع على ورا وينام فيها تمام حلو
والافضل خذي اللي لونها احمر عشان المطر
عموما يوم تروحين بتلقين عربيات لكل عمر اشكال حلوه
موفقه ياقمر

حبيبه نوني

مشكوووره حركتي الموضوع
مع اني ما اقتنع بالخلطات في الحمل لأن الجسم فيه تصبغات من الهرمونات مو شي سطحي
بس حلو نتجهز نفسيا من بدري :)

يادنيا ياغرابه

حياك ياقمر معانا
ومشكووره عطتينا معلومه عن الكارسيت

هوم الون
توني اقرا ردك خخخخخخخخخخخخخخخ
يادبه اللي صار عاااادي الظاهر ماقرأتي قصه ولاده بيسو >>>ياحليلكم انتم وقصصكم خخخخخ
وترى ماتحتاج عمليه تجميليه خلاص خيطولها
وتمارين كيجل اللي ولاده طبيعي تبدأ فيه من ثاني يوم بس بشوويش
ههههههههههههههههههههه من جد انك رهيبه