هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يا حبيبة قلبي....لا تتعجلي الأمور انتي شوفي وش كتبتي وبتعرفين الغلط ...
اذا انتي تضيفين سكر الذرة الى الشاي الأخضر هل راح تنزلين مثل ما تنزل صديقتك على الشاي بدون سكر
وان افترضنا انه سكر رجيم....لكن فيه من السعرات الحرارية ما توازي قليلا السكر العادي ...وشوفي أنتي كم تشربين في اليوم يعني كأنك يابو زيد ما غزيت..

على العموم انا حبيت اضيف هالرابط لج لعل وعسى يفيدج ان شالله تعالى
وترى انا على طول استخدمه ولا توسوين يا حبيبة قلبي بس لا تكثرين سكريات صناعية أو غيرها أنا حرمت بعد المقال اللي حطوه ذاك اليوم عن هذه السكريات الصناعيه ووالله قمت اشرب كل شي علقم وكل شي بالتعود فديتج :27:



http://alsaha.fares.net/sahat?14@66.9nDurGRIocw.0@.1dd55fcf/0

أتوقع كلامك صحيح أنا كان وزني ثابت مع محاولات التخفيف والتجويع ولما تركته أسبوع نزل وزني 2 كيلوووووووووووووووووووووووووووووو
ولما رجعت اشربه ثبت وزني مرة ثانية وهذا الأسبوع تركته ونقصت ..................................................
يالله لما أتأكد يوم السبت إن شاء الله أخبركم
((((((تجربتي الخاصة ))))))))

صادقة اختى انا نفس الشى ثا بت وزنى وا تا اخفف با لا كل وبعد وزنى مثل وزنك انصح الى يبغى يثبت وزنة يشر بة

dadoush12
ياعزيزتي هدا الشئ كنت ملاحظاه حتى لما وقفت حبوب الحديد


FeFe RoCk sTaR

والله يااختي اخاف تضحكي علي لو اقولك اني مو متأكده من فصيلة دمي لكن ازا والله مو غلطانه
بالفعل هي o فليه ماانزل عالشاي الاخضر
عموما انابرضه حتأكد من هدا الموضوع.


goodgrl

يااختي انا كنت بشربه وانا عامله ريجيم ومع ذلك وزني كان ثابت ولاهو راضي
ينزل جرام واحد وعلى العموم اكبر دليل على اللي انا قاعده بقوله هو اني سبته لي فتره واخدت راحه
من الريجيم اللي كنت بعمله وهو ريجيم الكربوهيدرات واللي مانزلت عليه ولاجرام واحد وبديت في ريجيم اتكنز
ووالله العظيم نزلت اتنين كيلو ونص تقريبا في اربعه ايام وهدا انا بعتبره انجاز رهيب مع الوضع اللي كنت فيه قبل.


@ام خالد@

ياعزيزتي ام خالد هدا اللي حصل معي ... عموما يمكن مثل مايقولوا البنات
على حسب الاجسام وهي بتختلف من جسم لجسم عموما الله يهنيك ويبلغك مرادك يارب.


sweetgirl_h

وهدا اللي كنت افكره قبل يحصل معي اللي حصل.... اما عن الحبوب والله ماادري انا بصراحه
مااستخدمتها يعني مااقدر احكم عليها.


ام افدار


والله يااختي انا مااقدر اصبر عن الشاي الاخضر لاني بموووووت فيه وبالفعل انا حرجع اشربه تاني لكن
بعد مااوصل للوزن اللي ابغاه وحجرب الشاي اللي قلتي عليه رغم اني بشوف الشاي الاخضر لزيز من اي ماركه او منتج
وتسلمين ياعمري على ردك.


ريم الدوحة
وهدا اللي انا اقوله يااختي لانه بالفعل هدا اللي حاصل معي.


FENDI

شوفي عزيزتي هو من ناحية انه بيهظم فوالله العظيم مافي احسن منه كمهظم على قولتك بدليل اني قبل لااعمل رجيم
الكربوهيدرات كنت لما اكل وجبه دسمه ومااشربه بعد الاكل بساعه احس ان الاكل بيفضل في معدتي وبحس
بتخمه وكسل لغاية مااشربه ........ هو بالفعل رائع في التهظيم بس في التخسيس عني انا ماناسبني:(


** رمش الليل **


ماشاء الله عليه ........الله يوفقه للي يحبه ان شاء الله


الـبـطـة الـسـودة

طب يااختي جربي توقفيه خلال هدا الريجيم لمدة اسبوع وشوفي الفرق ازا والله وزنك زي ماهو بصعوبه ينزل فما هو من الشاي الاخضر اما ازا نزل بسرعه فطبعا بطليه لحد ماتوصلي للوزن اللي تبغيه وبعدين اشربيه كمثبت....... وبالتوفيق



ملكه مملكتي

ازا على السكر فأن شاء الله حبطل اشربه بسكر بس برضه بعد ماانتهي من ريجيمي
وبالتوفيق فديتك :)







الدرة المكنونة...

وانا في انتظار تأكيدك عشان نطمن كلنا وتسلمي ياعمري لمرورك.


في99

هدا يااختي اللي انا اقوله بعد وان شاء الله بس ينفعنا في التثبيت يارب
وتسلمي ياعمري على المرور.



ولكل من مر بموضوعي موفور الشكر والعرفان وياااااااااارب ينولكم اللي في بالكم وتوصلون للرشاقه وياي على
خير وعافيه......:26:

ياوييييييييييييييييييييييييييييييلي

انا كمان صارتلي نفس المشكله بس كنت اكابر واقول مو معقول ........

شهرين عمري ماخففت اكلي زي ماخففتها خلالها مانزلت غير2 كيلو وكنت اشرب 2 كاس شاي اخضر من غير سكر مع ان طبيعة جسمي انزل بسرعه والحمد لله

لكن لما خلصت العلبه جلست اسبوع عبال ما اشتريت الثانيه ولقيت اني نزلت 3 كيلو مع اني في داك الأسبوع لخبط لأني كنت محبطه

لكن ماصدقت وكملت العلبه الثانيه وثبت وزني ..

طيب ايش الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

انا الأن موقفاه لأنو ماعندي ..ولما اخلص رجيم راح اشربه عشان يثبت الوزن الجديد ......

لأنو والحمد لله ثبتلي وزني خلال 3 سنين بس ما كنت اعمل رجيم
مع ان وزني كان متذبذب طبيعة جسمي كده....

والف شكر اختي غلانه عالتنبيه ....