آخر محاولة رجيم..

رجيــــــــــــــــــم




ههههههههههههههههه

انتي من وين !!!

اذا من البحرين في دكتور زين اسمه علي الضان في المستشفى الدولي
اخصائي تغذيه زين ... بنت عمي كانت تتعامل معاه من كم سنه ونقصت
عليه 5 كيلو اعتقد في الشهر ... بس وقفت الحين مادري ليش !!!

يمكن تمللت ... تدرين رجيم الاخصائيين تكون ممله ههههههههه

انا رحت لأخصائية تغذيه واول سؤال تسأله لك انتي وش تحبين من الاكل مثلا بتقولين لها رز بطاطس الى اخره

بعدين بتقلك تحبين الاكلات السريعه اللي من المطاعم همبرجر و بطاطس و مقليات والى اخره من الاكلات اللي بالمطعم

بعدين بتقلك تحبين المشروبات الغازيه

وبعدها بتقلك وش تحبين من انواع الحلا بتقولين لها مثلا البقلاوه وبتقلك والشكولاته بتقولين ايه اكيد وبتسألك عن الشاي والقهوه اذا تشربينها وبعد ماتاخذ اجوبتك على طول بمنعك من كل شي قلتي تحبينه وراح تضيف اشياء راح تمنعك منها بعد مثل المعكرونا والسكر والغازيات والمقاليات ووووووووالخ

وراح تعوضك بدل كل هذا بالفواكه والخضار المسلوقه ومشتقات الحليب بأنواعها من حليب واجبان والبان وكلها قليلة الدسم راح تخليها وراح تمنعك من الدهون طبعا وتستبدليها بزيت الزيتون وراح تقلك كثري من السلطات وبعد كذا

بتشوفينها مطلعه لك ورقة الرجيم المصوره وجاهزه عندها لان اخصائين التغذيه يكونون مجهزين الرجيم لعدة فئات اللي من الفئه اللي تحب الاكل وجميع الانواع اللي ذكرتها وجزء ثاني ممكن عنده حاجات مايكلها من الانواع اللي ذكرتها تكون ورقة الرجيم جاهزه حقتهم وراح تقلك هذا هو الرجيم اذا حابه تنحفين ومافيه رجيم من غير رياضه وان وزنك الان تعدى الوزن المثالي والى متى وانتي كذا وهذا راح يضر بصحتك وراح تجيب لك لوحة الشرح تبع كميات الدهون بجسمك وراح تشوف وزنك وتطلع لك نسبة الدهون اللي موجوده فيه وعلى اللوحه راح توريك انتي بأي مرتبه وصلتي بسمنتك وراح تنصحك انك تسوين الرجيم اذا حابه فعلا تنحفين لان اصلا من كلامها راح تتفشلين وراح تجيك الاراده اول ماتقولك طبعا وبتسوين زي ماتقول وبعدها راح تملين وتتركين الرجيم مثلي بضبط وطبعا هي لازم بتقلك ان معدل النزل مايقل عن 5 كيلو بالشهر ولا راح يضر صحتك وبس هذا اللي قالته لي وسوته اخصائية التغذيه قلته لك وعطيتك فكره عنه ... :26:

وحده من الناس

ما شاء الله شكلج عندج خبره ، هذا بالضبط
اللي قالته لي بنت عمي ... مت من الضحك على سالفة الورقه المصوره اللي تطلعها
بعد ما تخلص تحقيقها

اشهر اخصائية تغذية بالاردن واللي كنت اروح عندها سنين

احزرو رجيمها شو طلع؟؟







رجييييييييييم الكربوهيدرات اللي بالمنتدى

ويا حرتي لما لقيته هني!!


كل مريضة تدخل عندها 3 دقائق

توزنها

وتعطيها اسبوع من اسابيع رجيم الكربوهيدرات

وتكتب عليه اسم المريضة ++ الوزن الحالي ++ الوزن المطلوب بعد اسبوووووووووووع


والله الحين صار عندها مركز شكبره وشفخامته وكل 3 دقائق مريضة بمبلغ محترم


و3 سكرتيرات


وكله


رجيييييييييييم الكربوووووووووووهيدرات

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ماشاء الله عليكم بنات كلكم حبطتوني اروح:34:
من قلبي اشكر لكم تفاعلكم ياحبايبي..

بس قولولي وش اسوي ترى ملابسي نصها مقفل عليها وامي يوميا تهزئني وش اسوي:(