ام مشاعل١٤٠
ام مشاعل١٤٠ •
بنات كم زادت اوزانكم ..؟ عن نفسي ٣ كيلو ومره أشوفها قليل مقارنه باللي خسرته ايام الوحم
بنات كم زادت اوزانكم ..؟ عن نفسي ٣ كيلو ومره أشوفها قليل مقارنه باللي خسرته ايام الوحم
لسى ما زدت نقصت كيلوين مع الوحم ورجعتهم
والله يستر في الشهور الجاية😩
الملاك الوافيه
الملاك الوافيه •
حلو الاسم ماشاء الله اختك تطيعك تسمين 😄
حلو الاسم ماشاء الله اختك تطيعك تسمين 😄
ههههه شايفه بس
كانت تبي أسما بنوتات ورشحت لها لاسم واقنعتها فيه بالقوه بعدين اعترفت اني احبه 😁😁🤭
ام مشاعل١٤٠
ام مشاعل١٤٠ •
بنات بخصوص الكالسيوم والحديد نبدا ناخده من الرابع ونوقف حمض الفوليك.. بس سمعت انه ماينفع اخذهم سوا ، يعني واحد الصباح وواحد الليل مثلا .. وسمعت ان الحديد افضل اخذتيه بعد عصير برتقال ، ان الجسم يتقبله اكثر. هذي بعض المعلومات اللي قعدت اقرا عنها للفايده.. اللي عندها معلومه عن الفيتامينات بعد الثالث ياليت تكتبها عشان نستفيد من بعض.
بنات بخصوص الكالسيوم والحديد نبدا ناخده من الرابع ونوقف حمض الفوليك.. بس سمعت انه ماينفع اخذهم...
انا قالت لي دكتورتي اهم شيء بينهم ساعتين
وكلهن لازم يكونون بعد على معدة مليانه علشان ما يتعبونك
امل١٩
امل١٩ •
بنات كم زادت اوزانكم ..؟ عن نفسي ٣ كيلو ومره أشوفها قليل مقارنه باللي خسرته ايام الوحم
بنات كم زادت اوزانكم ..؟ عن نفسي ٣ كيلو ومره أشوفها قليل مقارنه باللي خسرته ايام الوحم
انا بعد تقريبا ٣ كيلو بس الشكل احسني زايده اكثر
بنت ألغاااالي
بنت ألغاااالي •
مساء الورد ماشاء الله هالتجمع مبروك طار بسرعه كله هذره
حي الله البنات الجدد ماشاء الله حول الخمس الله يتمم لكم ع خير


كثير سوالف فاتتني بس اللي شدني موضوع النقل وقت الحمل وشفيكم اكثركم بينقل لو تأجلونها بعد الحمل احس احسن مررره النقل مجهود غير طبيعي حتى لو عندك خمس شغالت قد جربته