آه ياليت الارادة تنباع والله لاشريها

والله انك مثلييييييي

فكرت اني الوحيده اللي اكل بدون شهيه وزني تخطى المعقول وماني قادره امسك رجيم

عندي سير واربتراك ونطيطه ودولابي دولاب عطارين وكل يوم اقول خلاص بكره ببدأ بكره بسوي رجيم بكره ماادري شنو

ولا جا هالبكره ووزني في ازديـــــــــــــاد والاراده ميح والنفسيه بالنازل ماادري وش الحل وليه ماانتظم على شي؟؟

ودي البس زي زمان وانطنط زي زمان بس كيييييييييييييييييييييف؟؟؟

اسفه دخلت بموضوعي على موضوعك بس لاني مثل حالتك شكيت همي معك

ياقلببببببببببببي عليكم , الله يقويكم يااااااارب

تششجعو ويا بععض وان شاءلله تنزلون بالتدريج

وتووصول للمطلوووب

مابتس الا العافيه لاتوسوسين

عادي حالات كل العالم تمر به

انتي تعوذي من بليس وعلى قولتك لو تنباع الاراده اشتريها وهي فعلا تنباع

كل شي بفلوس الحين حتى الاراده

عندك انواع حبوب تسد الشهيه وتساعد على تقوية الاراده جربيها شهر وبعد كذا عودي نفسك غصصب طيب تقوين ارادتك بنفسك

انا ماانصح كثير بالحبوب بس الي ارادتهم صفر يجربونها عشان يحسون بالاراده القويه ومايتنازلون عنها حتى لو تركو الحبوب

لاني عانيت فتره من ضعف الاراده وجربت الحبوب شهر والشهر الثاني قدرت اسيطر على الامور

ومازلت الى الان وصرت اقدر اتحكم بنفسي مو هي تتحكم بي لاني تعودت خلاص

صحيح تجي لحظات اضعف ولكل جواد كبوه بس ارجع من جديد بدون مازيد كيلو يعني ممكن يثبت وزني بس مايزيد وهذا اهم شي

وفيه شي انتم غافلين عنه الا وهو الدعاء واللجوؤ لله بكل امور حياتك حتى بالحميه والرجيم

ادعي ان الله يقوي ارادتك ويعطيك الصحه والعافيه اطلبيها من الله قبل الناس

وشيلي من راسك الافكار المسيطره عليك انك حاله نفسيه ومدري ايش

هذي كله وساويس ماله اي صحه الي فيك ضعف وهالشي حله بيدك انتي ومااحد نافعك الا لقمتك انتبهي لاكلك زين

وابدي كولي على قولتك بدون نفس بس غيري الاكل خلي قدامك فقط خضار وفاكهه وماء

كل ماحسيتي نفسيتك تهف على الاكل بسبب او بدون سبب جيبي لك صحن وعرمشي :)

ووسعي صدرك اليأس طريقه مسدود تفألي خير وبيجيك الخير

تقبلي مروري

طالعي اجسام رشيقة و قولي لنفسك انك بتوصلين لها،
البسي ضيق عشان تشوفين الطبقات و كرري انك بتنحفين

يا عمري إنتي الإرادة موجودة بداخل كل إنسان ..هي بس تحتاج صبر منك في البداية وبعدها ما راح تتنازلين
شدي حيلك وصيري رشيقه قبل العيد علشان الكشخه والبنات لا تجمعوا تصيرين أزينهم
مو دبه ومالك خلك تقومين من مكانك
أنا عني شخصيا أنصحك تشيلين كلمة رجيم من راسك ..
لأن فيه ناس ما تحب تلتزم بنظام معين وتحس إن الرجيم حرمان
من اليوم حاولي لا تتعشين إلا روب وتوست
واشربي الماء بكثره نصيحة مجربه
والصباح اجلسي على الفطور مع أهلك وكلي من كل إلي موجود
بس ذواقه وقومي .. شبسات وحلويات لا تشترين أبدا..مشروبات غازيه قاطعيها
جربي كل أنواع الفواكه والعصيرات الطازجه وخليك قويه .. ترا الأكل لذة دقايق والسمنه تعاسة سنين!!