بذرة القطونه تطحن وتخلط بالماء بالتدريج وببطء حتى لاتتكتل ويفرد الوجه لمده لاتقل عن ساعتين يوميا النتيجه بعد شهر ( لم اجربها قرات عنها فقط )

لااله الا الله محمد رسول الله

سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم

رفع
لا اله الا الله

اعتمدي خلطه من اللي قالوا البنات والتمارين لشد الوجه

والله ييسر لك امرك

سوي بحث بالقوقل عن فوائد لبان الذكر وان شاء الله راح تدعيلي