-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم إن شاءالله بخيير !
ااه مدري من وييين ابداا سنين وانا بعالم الرجيم
تعبت كثييييييير خلالاص فقدت العزييمه والأراادةة
من اول كنت أستغرب من اللي تقول ماعندها إراده
والحين ! آآه الحين
تعبببببت كثيير ومن سنتين وزني ثابت ع رقم معين
و جلست اسوي رجيمات و و و وينحف كم كيلو ويرجع
والحيين زااد عن ثباته الأول ماعدني قادره امسك رجيم !
من اول ع ططول أمسسكك الحين خلالالاص
تككفون شورو علي برجججيم أمسكه
وأستمر علييه تعبت يانااااس
مححتآجةة أنححفت 17 ككيلو
ودي أنححف لو نصهآ قبل تبدا الدراسه
لاتقولون عجوله ومدري إيش انا جلست
سنتين ونص عشان انحف بس 15 كيلو
بالله عليكم سنتين ونص عشان 15 كيلو !
خلالاص ماعاد فيني صصصبر
هذا غير الترهلالالات
يااارب
*
مأذكرت وزني لانو أخاف تقولون مش كثير مره
ومكبره الموضوع بس وربي تععبت نفسيتي عدددم
حتى ماأحب أطلع وثقتي بنفسي 70 تحت الصصفر
كل شيء عندي متوقف ع الجسسسم
لو بنحف وينشد جسمي كل شيء بحياتي بيتغير
أدري غلط اوقف حياتي ع جسسم
بس ماقدرت اغير أبي أنحف ويصير جسمي
مششدود
آآه لآتخخخلونيّ
لاإله إلا الله
- مِتضضَآإيقه? «• @mtddaaykh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ذكرياتي تبكيني
•
رفع
الله يعينك يا قلبي .خلي اكلك صحي وخففي منو . يعني اتركي الدهون والخبز الابيض والسكريات وربنا ينحفك من غير شر
الله ينحفك وينحفنا من غير شر وتعععععععب ياااااااااارب
اشتركي بنادي والعبي رياضه عشان تشد الجسم
ربنا يقويك
اشتركي بنادي والعبي رياضه عشان تشد الجسم
ربنا يقويك
الصفحة الأخيرة