- مِتضضَآإيقه? «•
@mtddaaykh
المواضيع - مِتضضَآإيقه? «•
بنآآت تججآربكم مع جلسآت شد الجسم + أبي مركز ممتآز جداً لشد الترهلات ف ريآض
- السلام عليكم ورحمةة الله وبركاته كيفكم إن شاءالله بخير ؟ إممم انا بصراحةة تعبت كثير ادور طرق اشد فيها ترهلاتي بحثت عن ال lpj وقالو يرجع الجسم اشين من اول و بحثت عن الثيرمآج " اللي هو الشد بالليزر " طبعاً غالي جداً + ممكن يفيد وممكن لا …
تخففين بالفطور و فالسحور تفلينهآآ . . إيش رآيكم !
* السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مبآرك عليكم الشهر الكريم . . | الله يكتب لنآ فهالشهر العتق من النآر حبيت أخذ رايكم وتجآربكم وإي شيء يخص هالموضوع التخفيف فالفطور وبالسحور عآدي تأكلي اي شيء طبعاً بينهم بس سوآئل مويآ وعصيرآت طآزجه ويارب…
أبي نآدي كويس بـ شمآل الريآض الله يسعدكم
- السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صصبآإحكم / مسسآئكٌم . . ر ش آ ق ه :( والموضوع بآآين من عنوآآنه ياليت تدلوني ع نادي بـ شمآل الرياض كويس وبدون موسسيقى ْ . . مره مترهله :( والله يجزاكم خير
مين جربت توقف اكل بالليل وتفلهآ بالنهار-راح تفيدي الكثير سواً تجربتك سلبي? أو إيجآبي?
- السلام عليكمو رحمه الله وبركاته كيفكم ياحلوآآت . . ! إممم نخش فالموضوع وأتمنى ماأتلقى هجوم . . مثل أكييد راح يسمن و و و أبي تجارب وأنا نزلت الموضوع لاني ناوي? اجرب هالطريق? أكل اللي ابي بالنهآآآر وبدون تقييد وبس يذن المغرب ابطل أكل وب…
أبي أنحف ويصير جسمي
- السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم إن شاءالله بخيير ! ااه مدري من وييين ابداا سنين وانا بعالم الرجيم تعبت كثييييييير خلالاص فقدت العزييمه والأراادةة من اول كنت أستغرب من اللي تقول ماعندها إراده والحين ! آآه الحين تعبببببت كثيير ومن…