$سديم$

$سديم$ @sdym_92

عضوة جديدة

أبي انحف ساعدوني بنات محتاجه نصائحكم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

انا وزني 57 وطولي 148 وعمري 16 وأبي انحف بايش تنصحوني وتراني اروح نادي رياضه يومين بالأسبوع واعمل تخفيف ابي انحف يقولو كل مانحفتي وانتي صغيره احسن من لما تكبري

أرجوكم كل من يدخل الموضوع على الاقل يدعيلي انحف
4
608

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اخت اخوها1
اخت اخوها1
الله يحقق لك اللي في بالك وينحفك من غير شر
moonlight11
moonlight11
اتبعي التخفيف يااختى هو احسن علاج ..وانتي موسمينة كلش خففي وابتعدي عن المقالي والشبس والحلويات ذوقي منها ذوق لاتحرمي نفسك عشان ماتملي انا سمنتي كانت من الطفولة وكلما كبرت صار فية مرض نفسي (بوليميا) بسبب الضعقف ولا ازال اعاني منه بين فترة واخرى .. لاتكوني شرهة بلاكل واتركي العشا والله يوفقك
ترف$$$$
ترف$$$$
الله يحقق امانيك
أميرة الزهور2
أميرة الزهور2
ربنا معاكي وانا انصحك ان تقرئي كتاب استطيع ان اجعلك نحيفة كتاب ممتاز وادا مابتعرفيه رح اكتبهولك