أميرة الزهور2
@amyr_alzhor2
المواضيع أميرة الزهور2
«أفخاذ رشيقة» وأنت على الكرسي
رياضة الصباح «أفخاذ رشيقة» وأنت على الكرسي كم تحلم السيدة بأفخاذ رشيقة ومشدودة كعارضات الأزياء ، وهذا لا يتطلب كثيراً فبإمكان السيدة أثناء العمل أو جلوسها رفع فخذها وشده ، المطلوب فقط الاستعانة بكرسي لأداء هذا التمرين ، وتدعيم الجسم…
موضوع مغلق: الفريق البرتقالي اوزان الستينات تفضلوا
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله لاحظت انو الفريق البرتقالي والوردي عاملين مسابقة مين بتخس اكثر فانا حبيت البنات اللواتي م…
باركولي يابنااااااااااااااااات
السلام عليكم مرحبا صديقاتي بالمنتدى حبيت انكم تباركولي لانو وصلت لهدفي الاول وهو 65 كيلو يعني 5 كيلو لانو وزني صعب انو ينزل ومانو باقي كتير ان شاء الله ادعولي اني اصير 50 كيلو الهدف الاخير :pinklove2:pinklove2
الله يجازيكم بنات ساعدوني
السلام عليكم :(:(:(:( اخواتي انا عندي اسبوعين عاملة ريجيم فيه بس فواكه وخطروات وبروتين يعني متنوي وبشرب كل يوم الكمون والقرفة وقشر الرمان والنعناع بس المشكلة عافاكم الله اني مابطرح فضلات لمدة اسبوع مابعرف ليش وباكل كتير خضروات وبشرب كتير …
التوست هل هو الخبز العادي ؟!
السلام عليكم مرحبا حبيباتي ان شاء الله تكونوا بالف صحة وعافية وان شاء الله لي تبي تنحف الله ينحفها ولي تبي تسمن الله يسمنها انا ماحبيت اعمل الموضوع بين الردود وحبيت تشاركوني فيه بنات انا ابتديت الريجيم عندي تقريبا 11 يوم بس وانحفت 3.5 كيلو…
حلوة الوردة
حلويات رائعة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أقدم لكم حلويات و أغلبها بالصور إن شاء الله تنال إعجابكم حلوى النيسكافيه والشوكولا المقادير 500 غرام زبدة 4 ملاعق كبيرة سكر بودرة ملعقة صغيرة بكنج باودر 4 ملاعق نسكافيه 1 كلغ دقيق تقريبا 500 غر…
أصابع لوز
أصابع لوز نفس مقادير: عجينة لوز + لوز شرائح لتزين .نعمل من عجينة لوز اصابع متوسطة طول وحجم تحربل في لوز شرائح وتقطع مثل محنشة. تدخل لفرن قليلا محنشة سبكيتي 250غ لوز مطحونة مع 125غ سكر سنيدة+ 3ملاعق زبدة+قليل من قرفة+2ملاعق ماء زهر+قبصة …
