منى البراهيم @mn_albrahym
عضوة شرف في عالم حواء
(( أبي بطني يرووووووح ))
على الله ثم عليكم
بعد ولادتي قيصري بطني كبر :icon8::icon8:
وأنا مو سمينة بس بروز البطن عندي
مضيق صدري كيف أرجع زي أول ؟!
لي 5 شهور والدة والربط تعبني :08:
والريـــــــــــــــاضة ..... أححح
ماأستمر عليها !! فالحه صح :biggrin:
وعندي (بزري) قلق مايخليني
اتعداه شبر .........
هل فيه أمل يخف أو يتلاشى ؟
20
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الربيع
•
اااااااااااااااخ بس
وعقبال بطني مايروح
السراحه طفشت الرياضه اذا تركتيها يرجع بطنك زي اول ولا واكثر بعد
وعقبال بطني مايروح
السراحه طفشت الرياضه اذا تركتيها يرجع بطنك زي اول ولا واكثر بعد
الحل باذن الله بدون رجيم ولا رياضه او على الاقل رياضه خفيفه بتعمليها والبيبي الله يخليلك اياه نايم يعني ممكن ما تتعدي الربع ساعه لاني متلك انا ثلاث ولادات قيصري وجربت طريقة الاخت زينة الورد وانا عم احس بفرق كبير بعد ما استخدمتها وهذا الرابط ان شاء الله يفيدك بعد الاذن طبعا من صاحبة الموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1251888
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1251888
الصفحة الأخيرة
لا مفررررررررررررررررررررر
بالاضافه
جربي الايروبيكس !!