SOMONAY
@somonay
:time: ,, الحمدلله كثيراً ,,
المواضيع SOMONAY
موضوع مغلق: التجمــع😊♡♡(((10))) رشـــيقـــــــات عيــــد الأضحـــــى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته <h2 class="text-center">تعريف الرشاقة<h2 class="text-center"> في الرياضة، وغالبا ما يعرف بخفة الحركة من حيث الرياضة الفردية وتعرف خفة الحركة بأنها "حركة الجسم كله السريع مع تغيير السرعة أو الاتجاه ردا على ا…
موضوع مغلق: التجمــع😊التاســـع(9) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته باسم الله نبدأ التجمع التاسع الجديد لتحدي الرشاقه وخسارة الوزن الزائد والدهون ..للوصول الى الرشاقة وتعديل اسلوب الحياه في التغذية وممارسة الجهد البدني في الفتره الاخيره لاحظنا جدية ال…
سواد المنطقة الحساسه..وتجربتي ,,,,,,,,,
بصراحه جربت خلطة ماي الورد والمنطقه عندي سووووووودا و بشرة جسمي فاتحه بس المناطق الحساسه فيها سواد وجفاف ومع الخلطه خف السواد بنسبة خفيفه جداً :44: شو تنصحوني اكمل خلطات اللي يبالها مدة طويله؟؟ أو اعالج عند دكتورة جلديه؟؟ مع اني اس…
حبوب على الافخاذ وتترك اثار والحل ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير اشحالكم بنات حواء .. عندي مشكله تطلع لي حبوب على الافخاذ لونها احمر حجمها صغير واخر شي يكون لونها بني ويتم اثر الحبه وكل يوم تزيد المساحه والحب يزيد مب عارفه شو السبب ؟؟؟؟؟ الافخاذ مكان غر…
الرجيم الصاروخي تعالوا شوفوا تجربتي . .
السلام عليييييييييييييكم ورحمة الله وبركاته الرجيم الصاروخي اللي نزلت ليه جودي من80كيلو الى 44كيلو وانا متفاءله مره انه وزني بينزل لانه عندي مناسبه بعد شهر ونص تقريباً ومن شروط اتباع الرجيم انه لازم تخبري اي حد بوزنج قبل ما تبدين …
موضوع مغلق: حسبي الله ونعم الوكيل
حسبي الله ونعم الوكيل موضوع الاخت رهف كان من افضل وانجح المواضيع انغلق عسب ناس ما تخاف الله بس تبي تحطم اللي حوالينها اكتبوا ردود تشجع مب ردود تثبط الارادة كنت كل يوم ادخله احس اني ارتاح نفسياً حتى ولو اقراه50مره بعدين بمل منه …
موضوع مغلق: بنات الحملة اللي في قيام الليل والاستغفار تعالوا نشتري لامهاتنا هدية العيد بسرعة/قديم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم / / / بنات أنا قررت اقوي علاقتي بأمي وأبر فيها (علاقتي فيها نص ونص ) لعله هالسبب اللي يحجب دعائي ويقلل توفيقي ل…
بنات دعواتكم لي في ظهر الغيب والله لادعي لكل وحده على الفطور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات انا أمر بكرب وأزمه :44::44::44::44: ادعوا لي الله يفرج علي كربتي ويفك همي وغمي بصبر وبنتظر ..المهم ادعووووووا لي ..:44: ويارب ترضى عن كل بنت دخلت هنا ودعت لي حتى ولو ما كتبت رد المهم دعوه في…
كم وجبة في رجيم التمر واللبن
السلام عليييييييييييييييكم اليوم انا صايمه باذن الله وان شالله لمدة ثلاث ايام وبمشي على رجيم التمر واللبن يعني كم وجبه تقريبــــــــــــــــــــــــاً ؟؟ ما فيني ع التخبيص وبين كل وجبه والثانيه كم ساعه؟
