أتحدى وحده تقراها وماتنحف ...

علاج السمنة والنحافة

هذا قبل سنه كان وزني 88 المهم اختفيت بالشحوم طفح الكيل فكرت اسوي خاطره واهديها لنفسي ...

الخاطره باللهجه العاميه كالتالي ..
(يانور بسك بلع واكل لك عشرين سنه وانتي تاكلي الاخضر واليابس ..شوفي جسمك والله كنك عجوز عندها عشر عيال ..يكفي بلع ياربي لك الحمد ..بس لازم تعيشي سن الدلع واللبس الحلوو والجسم اللي يهبل ..عشان اللي يشوفونك يقولوا بنت مين هذي واليوم الثاني يجووو يدقوا بابك ..يااانور انتي اللي معيقك الجسم والا كان الخطاطيب ع الباب زمان يانور انتي حلوووه بس جمالك مدفوون بالشحوم :mad: حرام عليك ارحمي نفسك شوي ..استمتعي بجسم رشيق وكله خفه ونشاط .. ياشيخه والله لو يجيك خطيب بيهج من يشوف زولك ويشوفك بالنظره الشرعيه :44: تخيلوا عاد تحطيم )
المهم من بعدا صرت امشي ع الرجيم الخبز الاسمر والسلطات والزنجبيل والكمون والرياضه ...وإلخ ))
نزلت خلال 5 اشهر 20 كيلو هههههههههه ياربي لك الحمد ع العافيه وتركت الرجيم بس رجعت اربع كيلو وان شاءء الله بنزلها ان شاء الله

((لكـــم ودي اتمنى تقولون رايكم برسالتي أختكم دووونك العمر مآبيه ...
38
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الشجرهـ الطيبهـ
ماشاء الله الي الامام
الفنـــــانـــــهـ
موفقه وعقبالي
dema_jo
dema_jo
برااااافو...واستمري لا توقفي
@الصــ 2ـــابره@
ماشاءالله بدايه رائعه الله يهنيك
بيوتشي
بيوتشي
ههههههه وانتي كاتبه لعمرك حسيت أني أشوف مسلسل ههههههه متي الجزًء الثاني وتنزلين الأربع الباقين اكتبي ريجيمك كامل وشكرا