يسلمووووو ايلاف على الطريقه والله يعطيكي العافيه
واناا معاااكم :39:

وان قبل جربت العسل والمويه الدافيه على الريق

ونحفت واللحين بجرب الليمون ووالكمون :16:

ويمكن الاثنين اهم شي انا معااكم :D

ويالله نشجع بعض ونشووف مين توصل اول للوزن اللي تبيه :angry: :30:

اخواتي العزيزات:

لهوومه>>>>>>>>>>>>>حياك الله معنا

اغصان الامل >>>>>>>>>حياك الله معنا بس ماينفع تشربيها حارة لازم ربع ساعة لاتخافين ما يمديه برد بيكون فيه حرارة شوي

نورا_نورا >>>>>>>>>طريقتك تمام وصح بس الليمونه يمكن ما كبرتيها قليلي شويه من الكمون نفس مقاس الملعقة حقت الاكل بس مو مليانة مرة والليمون الاصفر الكبير حطي نصفها بالضبط راح يبان طعم الكمون والليمون بي على الخفيف

إبحارالزمان>>>>>>>>> العفو

الشيهانة2>>>>>>>>>>> حياك الله معنا

نورهان2005>>>>>>>>>اولا يبدا الضعف في المنطقة الوسطى من الجسم

WhitiSh>>>>>>>>>>حياك الله وان شاء الله نضعف

اختي ام نور العيون>>>>>>>>حياك الله معنا
الله يسلمك وبنشوف مين الي تسبق وتوصل للوزن الي تبيه اول


انا قست وزني >>>>>64ونص كيلو>>>>وباذن الله عشرة شايلتها شايلتها طيب غصب بتروح وانا واياها والميزان ومعكم يا بنات راح نحارب السمنة ونوصل للرشاقة والاجسام الرشيقة (ان شاء الله يارب)
سمنتي متمركزة في المنطقة الوسطى اكثر بس والله يابنات انه في يوم من الايام ضعفت وملابسي كانت واسعة مرة ومنطقة البطن سيدة تمام ((وناسة))شعور لايوصف
وراح نشجع بعض حتى نوصل للوزن المطلوب بطرق معقولة وبحيث ما نرجع للوزن القديم

تسلمين ايلاف على هالوصفه الحلوه
انا بديت اليوم شربتها على الريق بس بشربها مرتين في اليوم الصبح وقبل النوم
بس ياريت تقولين لنه شنو سويتي لما ضعفتي ووسعت ثيابج وبطنج صار سيده<<حلم حياتي ايصير سيده وتمام

السلام عليكم يعطيك العافيه

وه عسى هالكرشه تروح

تسلمين خيتو