بنات الي تبي تكون معي ترفع اصبعها يدها مو مشكلة الي تبي بس تقول ابي اكون معاكي رشيقة اما بالنسبة للاخوات الي طلبن الوصفة وكيف

اقولكن :
اولا مو تقولن ما نصحتكن مويه باردة على الريق ضروري عشان الاحساس انك تكوني شبعانة غير كذا اكثر الامراض من المعدة اتفقنا وعشان ما تجيك مشاكل على المعدة مو معقولة مو دافية لا باااارد من كاس الى كاسين

وبعدين بعد ما تشربين الموية الباردة تسخني موية حارة وتحطي كمون مقدار ملعقة الاكل وتجيبي ليمونة صفرا وتقطعين اطرافها وتقطعيها نصفين نصفها تحطي في الكاس والنصف الثاني للي تبي تسوي معك او حطيها في الثلاجة تستخدميها بعدين وتخلين الوصفة هذي ربع ساعة وبعدين تصفيها وتشربيها كانها شاي طبعا الكاس كبير كاس حليب واشربي وانت كانك تشربي شاي مو على طول يعني حتى الموية اشربيها على دفعات عشان المعدة و الكمون مع ليومن موتحطين في بالك تشربينها دفعه وحده كانها علاج لا
اشربي وانتي مستمعة وقولي يا سلام بتروحين يا كرشة

المهم على الريق كاس وبعد الغدا كاس وقبل النوم كاس ما راح تتعبين وصفة مريحة وتخفف الوزن والكرش

الطعم مقبوووول جدا جدا لا مر ولا ما ادري ايش
الاغلب طعم ليمون

تسلمي يا احلى ايلاف..

خلاص ياعمري انا معك بس يوم السبت بيبدا الدوام يعني ماالقى وقت للي على الريق بشرب ان شاء اللة الي بعد الغداء وقبل النوم

اختي ايلاف
قريت بالمنتدى طريقة شرب ماء دافي مع ملعقة عسل
هذي لو نبدا فيها احسن من الكمون
ولا وش رايك