بنات صح طريقتي حطيت ملعقة كمون + ليمونه بقشرها وصبيت فوقهم مااااااء ساخن وانتظرت تقريبا 5 دقائق وشربته ؟؟؟

السلام عليكم

انا بديت بشربها اليوم

عاد شرب كوب العصر وتو

نص كوب

وماشيه لي اسبوع على رجيم بس كلش احس وزني ماتحرك

ورياضه عاد عسى يصير تغير

دبدوبه عسل لاهنتي ابي اعرف رجيم 5 كيلو ب5 ايام

ايلاف يعطيك الف عافيه:)

Methayel>>>>>>>>>>>حياكي الله معنا

زوجه و أم>>>>>>>>>أن شاء الله يا رب تضعفين بس لا تنسين تمرين الضغط

sarok2>>>>>>>>>>>العفو

الوردا الحمرا>>>>>>>>>الله يعافيك

دبدوبة عسل>>>>>>>>>>حياكي الله معنا بس لاتنسين شوية رياضة وان شاء الله نهاية الاسبوع تلقين الفرق وتضعفين كم كيلو يا رب

_تاليا_>>>>>>>>>الرجيم عبارة عن تخفيف في الاكل حتى ما ترجعي للوزن السابق راح تلقيني موضحة في الصفحات السابقة ارجعي لها شرحت بالتفصيل الممل
((طريقتك صح بس مو 5 دقايق لا اقل شي ربع ساعة ((15دقيقة)) وتصفينها وتشربيها)

احلى فتووو>>>>>>>حبيبتي اصبري واكيد راح تفيد الوصفة وراح يقل وزنك حتى لو ما صار تغير الميزان بتلاحظي انه بطنك خف شوي وبدا يبان عليك في الملابس واسبوع بعد اسبوع بتشوفي الميزان تغييير بس انتي قوي ارادتك وتشوفي

شربته الكمون مع الليمون وطعمه حلو ؟؟ مممم مادري يمكن لاني في الاساس احب الليمون دافي ؟؟ مادري بس طعمه حلو

انا معاكم وحضيف عليها كاسة خل حاسيت كانى اكل بليلة واللة طعمها عجبنى