أحب لغيري مثل ماأحب لنفسي

العناية بالبشرة

أول شي إنصدمت إنصدمت ياالله وحده كاتبه موضوع تسأل ركبتي سودا طيب هذي ع الأقل تطلب حل ومهتمه لكن ردود جتها عادي أهم شي الثقه الثقه أي ثقه يرحم والديكم ترى الوحده سمينه نحيفه تمشي لكن خشونه وجفاف وتقولون عادي أهم شي الثقه معقول فيه بنات للحين يشتكون من الإهمال ويقولون طبيعة البيئه عندنا عذر أقبح من فعل طيب والبنات اللي أشوفهم قطعه وحده وشعور خيال متجنسين مثلا أقول لاتشوهون سمعة البنات اللي مهتمات بأنفسهم أدري طولت بالمقدمه بس أبي أعطيكم جدولي لإهتمامي بنفسي وبإذن الله تصيرون مزز وأدري قسيت عليكم بس نفسي تنتبهون لأنفسكم
أول شي"الغذاء من الداخل ع الريق 4ك ماء دافئ وملعقه عسل
ولايخلو يومكم من السلطه
وعصير البرتقال أحيان أتكاسل وأشرب جاهز مو فرش
وكوب حليب هذا روتين يومي
وروحي للدكتوره وشوفي الفيتامينات الناقصه عندك مو تاخذين من الصيدليه وبس
وبإذن الله بس لاتستعجلون علي بعد يومين بنزل لكم إهتمامي وعنايتي والأشياء اللي إستفدت منها واللي ماإستفدت جدول بسيط ومرتب ولاهو تكاليف وكريمات كرتيزون وتاجرات اللهم فيه تقشير بسيط وماأبي منكم الا دعواتكم لي بكل خير يخطر ببالكم🌺🌺
22
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Nadine Abdulaziz
Nadine Abdulaziz
طبعًا أهم شي الثقة
ولما كتبنا الثقة مش معناته تهمل حالها بس تحاول تتقبل هالعيب وتبرز الإشياء الحلوة الموجودة فيها
يعني مهتمة بحالها وكريمات عناية وتقشير
وبس عيب واحد بجسمها مافيها تغيره عملها عقدة وسببلها أزمة بحياتها


مسكة حب
مسكة حب
طبعًا أهم شي الثقة ولما كتبنا الثقة مش معناته تهمل حالها بس تحاول تتقبل هالعيب وتبرز الإشياء الحلوة الموجودة فيها يعني مهتمة بحالها وكريمات عناية وتقشير وبس عيب واحد بجسمها مافيها تغيره عملها عقدة وسببلها أزمة بحياتها
طبعًا أهم شي الثقة ولما كتبنا الثقة مش معناته تهمل حالها بس تحاول تتقبل هالعيب وتبرز الإشياء...
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
بنووتهه
بنووتهه
جزاككي الله خير ومشكووورة عاالموضوع ^_^ ♥
الصمت قصه وجع
الصمت قصه وجع
رجعت لكم مثل ماوعدتكم
أول شي"بالليل للوجه جليسوليد والشفايف فازلين والركب فازلين وحاولي تلفينهم بنايلون
ثاني شي لاصحيتي غسلي وجهك بماء بس وخوذي ليمونه وإفركي وجهك بها بشكل دائري وخليه يجف
وبعد ماتغسلينه أمرر ماء ورد طبعا حافظتهم مكعبات بالثلاجه
وخوذي أي واقي شمس يعجبك عني غارنيه اللي بالليمون ب17 وفازلين الوردي ولو أعرف أنزل صور نزلت بس ماأعرف المعذره
هذا روتين يومي
الإسبوعي صابون مغربي يجي معه ليفه مغربيه والطين المغربي وصابونه الغار ماأعرف إسمه بس أخذته بحدود 15
طريقتي أفتح الماء الساخن الى مايكثف البخار وأجيب الصابون المغربي وأفرك جسمي بالليفه اللي معه وأكون حاطه ع شعري حمام زيت أنا جربت فاتيكا بالحبه السودا وفاشكول كلهم روعه وأكون مغطيه شعري بمنشفه دافئه وركزي ع الركب والأكواع والأماكن الغامقه بس بشويش عشان ماينعدم جسمك كثر الدعك يخرب
طيب الحين نجي للترطيب بعد كل حمام لاتتركينه أبد ولاصرتي مستعجله وأنتي بالحمام وقبل تنشفين جسمك خوذي زيت جونسن الوردي أو الجل البرتقالي من جونسن بعد ووزعي وراح الماء اللي ع جسمك يساعدك وجففي وإطلعي
المرطبات اللي إستفدت منهم (نيفيا بالتوت والسوس وفازلين بزبدة الكاكاو وجرجنز لمحاربة علامات التقدم بالعمر
السدر للشعر روعه ووقف التساقط عندي أنا أعجن سدر وحنا وشوي إكليل الجبل وزيت خروع هالخلطه روعه للشعر
نجي للشهري بعد كل دوره وقبل ماتشيلين الشعر خوذي دش وإفركي دائري عشان منابت الشعر تسهل شيلها وشيلي شعر جسمك بالكامل وحتى وجهك وإدهني بزيت زيتون
(سوي هالمقشر راح تشوفين نعومه ولاأحلا المهم لاسويتها أحسن إني كأن جسمي طلع من جديد😎 (سدر وملح الحليب وزيت زيتون وزيت اللوز وترمس مطحون وربع ملعقه صغيره فكس للإنتعاش بس)
تعبت بنات شوي وأكتب عنايتي بالمنطقه والتقشير "والحمد لله جسم موحد ولاجفاف ولاشي تكفون ماأبي الا دعواتكم
الصمت قصه وجع
الصمت قصه وجع
ربي يسعد كل من ردت علي بكمل
المنطقه كل ثلاث أيام بالليل إغسليها بديتول البني وجففي عدل
وشيلي الشعر عني بحلاقه أشيل وأسوي صنفره خفيفه بكاب
وأرش ماء ورد
لأن العنايه يومي بالغسولات تعدم المنطقه وعندي خلطه مسويتها زيت زيتون وليمون وكريم سودو كل ماشفت نفسي فاضيه إستعملتها
وأهم شي التجفيف وإلبسي بجامتك عادي
نجي للتقشير هذي إبراء للذمه جارتي عملتها تحسست منها أنا لا ناسبتني وزياده بس قبلها رطبي بفازلين الثقيل الجل لاخلصت الدوره عنك جيبي بلوندر آخذه من العطار وأكسجين تركيز 6وأخلط مثل العجينه ع وجهي والركب والأكواع 10دقائق وإغسليه ورطبي بجليسوليد لأنه حار شوي 🤕
(صح ونسيت الرجلين المبرد إسبوعي وأفضل مقشر من بودي شوب وكريمه معه بصراحه توحفه )وعندي خوف من ااكريمات اللي فيها كرتيزون إستخدمت فيد آوت الأزرق طلعت بشرتي بيبي وتركته والله لايوريكم دمار ولي أكثر من سنتين ع هالنظام وجسم موحد وإهتمام بسيط وأي سؤال آمرو وتدللو 😍