المواضيع بنووتهه

  1. بلييز ساعدووني ابغى انحف 10 كيلو

    هلا اخباركم اسمعو بليز ابغى انحف 10 كيلو :( انا وزني 62-60 وطولي 154 وربي دايما احاول اسوي رياضه اسويها كم يوم واتكاسلل بعدها والرجيم ماينفع معااي ف بليز قولولي ككيف انحف بدون رجيم انا احس نفسي ماانحف بصراحهه :0 وربي تعبت من شكلي يعني اا…