أحدث صيحات الرجيم: تناولي الطعام يوماً ودعيه يوماً
بالتيمور/ أشارت دراسة جديدة إلى أحدث حمية قديمة وجديدة في نفس الوقت تعتمد على الامتناع عن تناول الطعام يوما وتناوله بأي كميات في اليوم التالي ويرجع تاريخ هذه الحمية إلى الإنسان الأول.
ويقول الدكتور مارك ماتسون طبيب الأمراض العصبية في المعهد الوطني لأمراض الشيخوخة في بالتيمور إنه أمضى سنوات عديدة في دراسة الأنظمة الغذائية على فئران التجارب واكتشف أنه حين يمتنع الفئران عن تناول الطعام لمدة يوم واحد ويسمح لها بتناوله في اليوم التالي بكميات غير محددة فإن ذلك يقلل من نسبة السكر في الدم تماما مثلما تفعل الحميات الأخرى وممارسة الرياضة.
ولم تؤد هذه الحمية إلى تحسن صحة مجموعة الفئران التي طبقت عليها بل إنها فقدت وزنا لأنها قللت من كميات الطعام بنسبة 40 إلى 50 في المائة مع مرور الوقت مقارنة بمجموعة أخرى من الفئران تناولت الطعام بشكل طبيعي بدون اتباع حمية معينة.
وش رايكم شكله يحمس منقول طبعا بس عجبني :icon28:
**لينا** @lyna_18
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يا اختي اذا ما خانتني الذاكرة هذا صيام النبي داوود عليه السلام انه كان يصوم يوم ويفطر يوم والله اعلم
**لينا**
•
اهلين بنات انا عجبتني الفكرة وماادري والله هو صيام داود عليه السلام
جبوله اهلين فيك موضوع بسبوسه خلاص احسهم مو متحمسين !!!
وانا الحين مشغوله
مع المسابقات
باي
جبوله اهلين فيك موضوع بسبوسه خلاص احسهم مو متحمسين !!!
وانا الحين مشغوله
مع المسابقات
باي
مرشدة
•
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (خير الصيام صيام داود كان يصوم يوما ويفطر يوما)
مشكورة اختي على الموضوع.. انا جربتها في صيام يوم ويوم وايضا اثناء الرجيم اليوم اللي اكل فيه واخربط ما اكل شئ اليوم الثاني اشرب ماء فقط او فواكه
مشكورة اختي على الموضوع.. انا جربتها في صيام يوم ويوم وايضا اثناء الرجيم اليوم اللي اكل فيه واخربط ما اكل شئ اليوم الثاني اشرب ماء فقط او فواكه
الصفحة الأخيرة
وشكله مررررررررررره خطير بس للأسف مني بفـــــــــــــار
أمزح وتسلمين يالغاليه
هذا النظام أخذوه من صيام يوم وترك يوم ولا وش رايك