الموضوع قديم من 2002 ؟؟

ابفهم كيف ترفعونه من الارشيف ؟

ممكن يا سيدة الوسط تكتبي الحمية على شكل كتيب كل مرحلة مع طرق اعداد بعض الاطعمه ومن تجارب وتساؤل الاخوات \لان المواضيع والتعليقات متداخله مخليه الموضوع صعب للجدديدات بعد ان وصلت الصفحات 49 صفحه

ومن 1429 خلاص مافي تجاوب وين راحوا كل العضوات

الله يجزاك خير
بس ياليت تكتبين النظام كامل برد او ردين

انا ودي اشارك معكم وزني 64 و طولي 149 ، ابي انقص 20 كيلو او 24