يعطيك الف عافيه وتسلمين على هالموضوع الحلو..
زين والسباحه تأثر ولا لا ..لان دائما تنقطع علي من اسبح وترد عقب كم يوم

اهليييييييييييييييييييييييييييييييييييييين بنات كيف حالكم
انا فيني سكر حمل واحس اني مااني عارفه اوش اسوي في النفاس
يعني الاخصائيه تقول اني امشي على الحميه تفضل بس ما ادري كيف اسوي
ياليت اللى عندها معلومات تقول لان اكل النفاس دسم كلة تمر وسمن وزبده وغيرة وغيرة

مستحيل هذا عذاب

موضوع قيم..جزاك الله خير أختي..
كل ماذكرتي أختي صحيح وأدعو الأخوات الى تطبيقة ورؤية النتائج بأنفسهن..

:26: ام آجا العسل من الاشياء الضروريه في النفاس ليه الامتناع عنه العسل فيه ش
والف شكر لك على النصائح :26: