اختي اذا انتي خايفه من الظلام ممكن تنامين على نور بسييييط في الغرفه ..

وبعد ما تنامين اللين ما النعااااااااس ملئ عينك ..

وقبل النوم صلي لك ركعتين قيام الليل مع قراءة سورة البقره وقراءة المعوذات وبعض

الادعيه والاذكار وتوكلي على ربك راااااح يحفظك من كل شي .. راح تكونين في حفظ

الرحمان ..

الله يبعد عنك الخوف ويعطيك العافيه ..:27:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلامت قلبك من الخوف ياقلبي

أنا كمان بخاف من الظلمه بسبب مره كنت معلقه عباتي على الشماعه ومع نور خفيف من بره الغرفه تخيلت حد واقف عندي

لكن الحمد لله بعدها زال الخوف كثري قراءة القرأن والأدعية قبل النوم وطردي وسواس الشيطان عنك وتعوذي بالله منه

وحطي في بالك مافي حد يستحق الخوف بهذي الدنيا غير الله سبحانه وصدقيني لما ترددين هذي الجمله بينك وبين نفسك بيقل الخوف وبتحسين بأمان

وربي يبعد عنك الخوف ... ويرزقك براحت البال

ولكم فائق تقديري وأحترامي

انا اعاني من نفس الحاله لازم حد معاي في الغرفه ... لكن يوم يكون زوجي محد با البيت ما انام الا الصبح تخيلو من الخوف ...... با العكس لا دلع ولا شي في ناس تخاف ويكون خوفها شديد .....

انا خوافه درجة اولى ........ الله المستعان

ابتكلم عن الخوف في حاله نوم الزوجه لوحدها ..

شوفي هذا امر طبيعي ولا يمكن حله اطلاقا ويختلف من زوجه لاخرى ... رغم ان العمر ليس مقياسا للخوف ..

يعني ممكن وحده بالعشرينات ولا يهمها شيء وتسهر لاخر الليل لوحدها حتى ياتي زوجها ..

والبعض في الاربعينات والخمسينات بس خوافات جدا من اي حركه تسمعها ويشيب راسها ..

اذا هذا امر طبيعي ولا يمكن حله او التدرب عليه ..

لكن تروح هذه الحاله اللي عندك اذا كبر ابنك وصار عمره 12 او 16 سنه تقريبا عندها تستأمنين شوي في انه كبير وفي ان معه اخوانه او اخواته في المنزل ..

اقول لكم قصتين ( متناقضتين ) :

1 - زوجه عندها ولدين فقط اعمارهم 4 سنوات و 2 سنتين فقط .. لكن لا يهمها شيء .. سافر زوجها ضروري لمدينه اخرى بعيده عن الرياض ولم تسافر معه .. جلست لوحدها مع ابنيها والشغاله طوال تلك الفتره وهي ( يومين ) كاملين .. المهم تقول لزوجها عندما رجع لهم : ان فلان الفلان ( مختل عقليا ) ومعروف لديهم بالحي وكبير في السن قد دخل المنزل و وصل الى الصاله اثناء فتح الباب من قبل الشغاله وهي تخرج ( الزباله ) واني طردته وقلت: يالله اطلع برا .. وخرج ) ! ! !

من منكم يسوي كذا ؟؟؟ لو حصل لكم كان فقدتوا الوعي في مكانكم ! ! !

2 - امي ( الله يطول عمرها ) تخاف جدا جدا حتى الان .. واذ خرج الاهل الى استراحه العائله يوما ما .. طلبت من اخواني الجلوس معها بالاستراحه او الذهاب الى البيت وخلاص .. رغم ان بناتها حولها ومتزوجات ولهن اولاد وبنات صغار .. لكنها تخاف ولا تثق الا بوجود احد اخواني الكبار معهم ..

اذا الخوف طبيعي .. وليس له علاج .. الا بوجود ابن كبير وعاقل معك في البيت ..