هاي المعلومة غيييييير صحيحة
العناصر التي تحتاج للدهون هي فيتامين أ،د،ه،ك
أما الكالسيوم ليس له دخل في هذا الموضوع
يمكن يقصدون فيه الدكاترة ان فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم فاذا لم يوجد هذا العنصر لا يمتص الكالسيوم
انتي ممكن تعوضين فيتامين د من مصادر اخرى اهمها الشمس وايضا الاسماك وزيت كبد الحوت
اما عدم وجود الكالسيوم في الحليب خالي الدسم فهذه الملعومة غير صحيحة 100%
والدكتور اللي قال ها الكلام اذا دروا عنه منظمة الصحة العالمية بتسحب عنه الشهادة
هاي المعلومة غيييييير صحيحة
العناصر التي تحتاج للدهون هي فيتامين أ،د،ه،ك
أما الكالسيوم ليس له...
العناصر التي تحتاج للدهون هي فيتامين أ،د،ه،ك
أما الكالسيوم ليس له دخل في هذا الموضوع
يمكن يقصدون فيه الدكاترة ان فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم فاذا لم يوجد هذا العنصر لا يمتص الكالسيوم
انتي ممكن تعوضين فيتامين د من مصادر اخرى اهمها الشمس وايضا الاسماك وزيت كبد الحوت
اما عدم وجود الكالسيوم في الحليب خالي الدسم فهذه الملعومة غير صحيحة 100%
والدكتور اللي قال ها الكلام اذا دروا عنه منظمة الصحة العالمية بتسحب عنه الشهادة