دوبه بس نحيفه
•
ترانيم يعطيك العافيه لي فتره ادور تمارين هالمدربه
بنات ضرووووري سااااعدوني مين انشدّت معاها الزنود سواء بتمرين او خلطه ... المهم افيدوني ورجاااااء لكل وحده نبغا تجارب شخصيه مو حلول مو مجربه يااااااااااااااااااارب اقلّها وحده تفيدني :(بنات ضرووووري سااااعدوني مين انشدّت معاها الزنود سواء بتمرين او خلطه ... المهم افيدوني ورجاااااء...
التصفيق قدام ووراى لي اسبوعين اسويها ونوعا ماااا انشدت بس هالمنطقه اكثر صعوبه في النحف
عشان كذا لازم نمارس لها الرياضه بااستمرار
عشان كذا لازم نمارس لها الرياضه بااستمرار
بسم الله الرحمن الرحيم
في البدايه اتوجه بالشكر الى جميع القائمين على هذا المنتدى المبارك وجعله الله في ميزان حسناتكم
انا عندي مشكله في اعلى اليد عند الابط يدي مترهله ومليانه يدي من فوق صايره زي الجلي حق الاكل
مع العلم اني مش دب ولا نحيفه بس مشكلتي يدي من عند الابط الى المرفق مليانه مع ترهل
الله يخليكم الي عندها خبره في هذا الشي ترد عليه والله اني مرررره متفشله
بس الحمدلله على كل حال
في البدايه اتوجه بالشكر الى جميع القائمين على هذا المنتدى المبارك وجعله الله في ميزان حسناتكم
انا عندي مشكله في اعلى اليد عند الابط يدي مترهله ومليانه يدي من فوق صايره زي الجلي حق الاكل
مع العلم اني مش دب ولا نحيفه بس مشكلتي يدي من عند الابط الى المرفق مليانه مع ترهل
الله يخليكم الي عندها خبره في هذا الشي ترد عليه والله اني مرررره متفشله
بس الحمدلله على كل حال
عطرH
•
بسم الله الرحمن الرحيم في البدايه اتوجه بالشكر الى جميع القائمين على هذا المنتدى المبارك وجعله الله في ميزان حسناتكم انا عندي مشكله في اعلى اليد عند الابط يدي مترهله ومليانه يدي من فوق صايره زي الجلي حق الاكل مع العلم اني مش دب ولا نحيفه بس مشكلتي يدي من عند الابط الى المرفق مليانه مع ترهل الله يخليكم الي عندها خبره في هذا الشي ترد عليه والله اني مرررره متفشله بس الحمدلله على كل حالبسم الله الرحمن الرحيم في البدايه اتوجه بالشكر الى جميع القائمين على هذا المنتدى المبارك وجعله...
مادري والله
اب
اب
الصفحة الأخيرة