أرتجاع مري

عواطف تركي . :

الارتجاع هو نفسه اللي يسمونه حموضة المعدة او حرقان المعده اعراضه واضحه من اسمه حرقان تحسين فيه يصعد للمريء اما العلاج اول شي صححي نظام اكلك وشربك بحيث يكون صحي وكمية الوجبه تكون معتدله لا تاكلين الى الشبع والتخمه ولا تشربين سوائل مع الاكل وابعدي عن المقالي والسكريات والمعلبات والاطعمه المصنعه والمكرره والمواد الحافظه وقللي النشويات لانها لما تدخل المعده تكون مثل الاسفنجه تمتص احماض المعده والشي اللي الاغلبيه تجهله ان الارتجاع ممكن يكون بسبب نقص حمض المعده وليس العكـس لان راس المعده الله خلقه يتقفل لوحده اذا المعده بدأت تفرز الحمض لهضم الطعام في مثل مستشعرات براس المعده اول مايكثر الحمض تقفل راس المعده لكن لما يكون هذا الحمض قليل يبقى راس المعده مفتوح ويصعد الحمض للمريء ويسبب الحرقه الحل اللي انصحك تجربينه وهذا الكلام سمعته من طبيب بعد الوجبه مباشره يفضل وجبة الغداء مجرد خذي ملعقه صغيره خل تفاح عضوي وخففيها بكوب ماء واشربيه مره وحده باليوم فقط ولا تستمرين اكثر من اسبوع متواصل واحياناً يكون سبب الحرقه نقص املاح عشان كذا ينصحون بإضافة رشة ملح بحري او ملح هملايا مع السلطه او مع الوجبه عشان يتحسن حمض المعدة والهضم والشي الثالث اللي انصحك تجربينه ( انا ماجربته ) هو العرقسوس ملعقه متوسطه على كوب ماء ساخن غطيه عشر دقايق ثم اشربيه يعالج اغلب مشاكل المعده منها الحموضه انا كان معي حموضه وعسر هضم وما ارتحت الا لما صححت نظام اكلي وخففت التوتر والضغوطات النفسيه لان كذلك لها دور في حوسة المعده

الارتجاع هو نفسه اللي يسمونه حموضة المعدة او حرقان المعده اعراضه واضحه من اسمه حرقان تحسين فيه...

ثلوج ومطر :

أنا معي توتر فظيع وقلق له معي 3 شهور أخرتها جاني الارتجاع والقولون ☹️الله يشفيني

أنا معي توتر فظيع وقلق له معي 3 شهور أخرتها جاني الارتجاع والقولون ☹️الله يشفيني

ثلوج ومطر :

يعطيك العافيه عوووًاطف

يعطيك العافيه عوووًاطف

ثلوج ومطر :

أنا معي توتر فظيع وقلق له معي 3 شهور أخرتها جاني الارتجاع والقولون ☹️الله يشفيني

أنا معي توتر فظيع وقلق له معي 3 شهور أخرتها جاني الارتجاع والقولون ☹️الله يشفيني