san

san @san

كبيرة محررات

أرجوووكم يا بناات جاوبوني مهممممممممممم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم يا احلى بنات حوااء

يا بناات الله يخليييكم ارفعولي معنويااتي وانصحووني
انا فاضلللي للوزن المثالي تبعي هوه 7 كيلوووو
حاليا وزني 64 وانا حابه انقص على اأقل اوصل حاليا ل 58
يعني يا بنات هالخمسه كيلوووو سهل انزلهم خلال شهرين يا ترى؟؟؟
ارجووكم طمنووني وايش اسوي علشان انقصهم بهالفتررررررررره
لاني لالازم انززلهم بتعرفوا لانه الصيييف قررب ولالابد انه ارجع لبلدي وانا وزني مثل السنه الي فااتت

بالأنتظاااااااااااااااااار

على أحر من الجمرررررررررررر :icon33:
10
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

روزانه
روزانه
السلاااااام عليكم

اختي ان شالله بتوصلين للوزن اللي تبيه

اذا كان عندك بس 5 كيلو زياده مو شي

انتي جربي رجيم طائر الطنان هو سهل وبمده قصيره ينزل الوزن من 3-5 كيلو وخلال اسبوع
وفي كذا رجيم وانتي اختاري اللي يعجبك
**لينا**
**لينا**
سان كانك تتكلمين عني :( باقي 7 كيلو وكمان بنزل لأهلي

بس انا ارتحت حاليا لصوم الليل مره نحفني بس خايفه اتاخر قبل النزله

يالله خلنا نفكر سوا في حل بس اهم شئ نصمل :icon35:
سكر الكويت
سكر الكويت
شلوووووووونج لينا شو أخبااارج

سؤال لينا تقصدين صوم اليل يعني منبعد الساعة 6ماتاكلين شي وبالنهاار تاكلين إلي بدك ياه ؟؟
سعادوو
سعادوو
الله يوفقج
meram
meram
و ان متلك بس لو انزل هالخمسة كيلو وزني 65 وبدي اياه يصير 58
بس 60 كمان كتير منيح معقول اضل اسوي رجيم شهرين عشان 5 كيلو :icon33: