لحن المشاعر
لحن المشاعر
للي تعاني من هالشي اخبر فيه تمارين خاصه لهالمنطقه ...
marocaine
marocaine
انا بجلس كثير 7 ساعات متواصلة على الكرسي في الشغل
ولما اروح البيت اجلس طول الوقت
لدرجة ان ما اقدر اتمشى و لااعرف اتمشى من كثر الجلوس
واردافي عريضة بس مش مبينة يعني عريضة وبس وانا عاوزاها تكبر مش في العرض ههههههههههه
ردينى
ردينى
k nسبحان الله هي ناس وناس انا زاد وزني 24 كيلو لم حملت واكثر شي زاد اردافي وفخوذي والي الان لي ثلاث اشهر اعاني منها كل شي اختفى فيني الا هي باقي والمشكلة كانت تهبل رااحت مسطحه
من هاللحظة اذا جلست على النت بتبطح ههههههههههههههه
بسمة لقاء
بسمة لقاء
k_n k_n :
رديني انا اعرضك لاني حملت مرتين وولدت ومع ذلك لاحياة لمن تنادي اقولك صح اول ماخلص الاربعين شي جنان اردافي لاكن ماكمل 3شهور الا ادورهم مااحصلهم
رديني انا اعرضك لاني حملت مرتين وولدت ومع ذلك لاحياة لمن تنادي اقولك صح اول ماخلص الاربعين شي...
اللي تبغى اردافها تكبر تقولي راح انزل لها النظام الخاص لتمتين منطقة الوسط وتصيربعدين البنت اللي ينقال لها ميلي ياسمراء ميلي
arch
arch
عن تجربة الجلوس لفترات طويلة يكبر المؤخرة والارداف
عندما كنت اعمل مشروع التخرج بتاعى فى الكلية كنت اضطر للعمل على الكمبيوتر تقريبا طول اليوم وانا جالسة امامه ففؤجئت بكبر المؤخرة والارداف والرجلين بدرجة كبيرة