waten

هلا حبوبة

عندي لج علاج للا مساك تشربين ملعقة اكل زيت خروع قبل النوم

وفي الصباح انشاء الله ترتا حين


واتمنى لج الصحة والعافية

تسلمون كلكم ع النصايح وراح إنشاء الله أجربها وادعي لكل وحدة فيكم !!!!!!!
:) :eek:

ارجو ان توضحى اكثر يا سيدة الوسط كيف عمل بطريقة الزبيب التى ذكرتيها ولك الشكر

اختي انا مثلك عندي امساك من فتره لفتره وتوصل فيني الحاله اني اقعد اسبوع وانا فيني امساك واتعب حيل نفسيا واتضايق المهم قريت انه ابدل الخبز الابيض بالاسمر القمح او الخبز البر يعني ومن اول مره جربته ماتتخيلين تغيرت على طول من اول يوم وعرفت انه السبب من الخبز الابيض جربي هالطريقه واذا مافاد روحي لدتكور او جربي شي ثاني وعلميني لما تجربين طريقتي اذا استفدتي ولالا باي حبيبتي:27:

من الملينات الطبيعية : الخوخ , التين , البقدونس , وخضر خضراء .