

srgoo3a
•
اممممممممممممم اختي كانت عندها كروشه ولاده استخدمت الليمون والكمون اقل من شهر اختفت كروشتها جربيها وان شاء الله تفيدك
طريقتها موجوده بالمنتدى اختي اخذتها من هنا دوريها :)
طريقتها موجوده بالمنتدى اختي اخذتها من هنا دوريها :)

srgoo3a :
اممممممممممممم اختي كانت عندها كروشه ولاده استخدمت الليمون والكمون اقل من شهر اختفت كروشتها جربيها وان شاء الله تفيدك طريقتها موجوده بالمنتدى اختي اخذتها من هنا دوريها :)اممممممممممممم اختي كانت عندها كروشه ولاده استخدمت الليمون والكمون اقل من شهر اختفت كروشتها...
جزاكم الله خيراً أميرة نجد و nadaessam
والوان الطيف
============
sirene
هجرب إن شاء الله المرمرية يا رب تنفع معايا
انا فعلا قعدت كام يوم اشرب شاى اخضر + بابونج + اكليل الجبل + مرمرية وكنت بشربهم ممكن مرتين فى اليوم تقريب لمدة 4 أو 5 ايام وبعدين كسلت بصراحة شكلى هرجع تانى
وهجرب وصفاتك يا حبيبتى وادعيلى تنفع
انا دلوقتى فى شغالة فى الرجيم الامريكى بتاع السبعة كيلو فى اسبوع هخلصه يوم السبت إن شاء الله النهاردة اليوم الثالث وهتوزن على الجمعة واشوف ايه النتيجة ربنا يستر
ادعولى
اللهم صلى على محمد وآله وصحبه وسلم
==========
عبير الحب
هركز على التمرينات الخاصة بالبطن واحاول اخليها مرتين فى اليوم
انا اصلا كل التمرينات اللى بعملها خاصة بالبطن لأن هى دى مشكلتى ومعنديش مشاكل تانية غير فى الصدر فقط :(
==========
srgoo3a
انا جربت الليمون والكمون فترة برده لكن مقدرتش ابلعه اصلا
كنت بشرب الكوب مرة واحدة وانا سدة انفى واول ما اخلص احط اى حاجة فى فمى على طول عشان الطعم وببقى قرفانة من نفسى اصلا :09:
بس شكلى هرجعله تانى طالما اثر بجد
والوان الطيف
============
sirene
هجرب إن شاء الله المرمرية يا رب تنفع معايا
انا فعلا قعدت كام يوم اشرب شاى اخضر + بابونج + اكليل الجبل + مرمرية وكنت بشربهم ممكن مرتين فى اليوم تقريب لمدة 4 أو 5 ايام وبعدين كسلت بصراحة شكلى هرجع تانى
وهجرب وصفاتك يا حبيبتى وادعيلى تنفع
انا دلوقتى فى شغالة فى الرجيم الامريكى بتاع السبعة كيلو فى اسبوع هخلصه يوم السبت إن شاء الله النهاردة اليوم الثالث وهتوزن على الجمعة واشوف ايه النتيجة ربنا يستر
ادعولى
اللهم صلى على محمد وآله وصحبه وسلم
==========
عبير الحب
هركز على التمرينات الخاصة بالبطن واحاول اخليها مرتين فى اليوم
انا اصلا كل التمرينات اللى بعملها خاصة بالبطن لأن هى دى مشكلتى ومعنديش مشاكل تانية غير فى الصدر فقط :(
==========
srgoo3a
انا جربت الليمون والكمون فترة برده لكن مقدرتش ابلعه اصلا
كنت بشرب الكوب مرة واحدة وانا سدة انفى واول ما اخلص احط اى حاجة فى فمى على طول عشان الطعم وببقى قرفانة من نفسى اصلا :09:
بس شكلى هرجعله تانى طالما اثر بجد

لؤلؤة الإيمان :
جزاكم الله خيراً أميرة نجد و nadaessam والوان الطيف ============ sirene هجرب إن شاء الله المرمرية يا رب تنفع معايا انا فعلا قعدت كام يوم اشرب شاى اخضر + بابونج + اكليل الجبل + مرمرية وكنت بشربهم ممكن مرتين فى اليوم تقريب لمدة 4 أو 5 ايام وبعدين كسلت بصراحة شكلى هرجع تانى وهجرب وصفاتك يا حبيبتى وادعيلى تنفع انا دلوقتى فى شغالة فى الرجيم الامريكى بتاع السبعة كيلو فى اسبوع هخلصه يوم السبت إن شاء الله النهاردة اليوم الثالث وهتوزن على الجمعة واشوف ايه النتيجة ربنا يستر ادعولى اللهم صلى على محمد وآله وصحبه وسلم ========== عبير الحب هركز على التمرينات الخاصة بالبطن واحاول اخليها مرتين فى اليوم انا اصلا كل التمرينات اللى بعملها خاصة بالبطن لأن هى دى مشكلتى ومعنديش مشاكل تانية غير فى الصدر فقط :( ========== srgoo3a انا جربت الليمون والكمون فترة برده لكن مقدرتش ابلعه اصلا كنت بشرب الكوب مرة واحدة وانا سدة انفى واول ما اخلص احط اى حاجة فى فمى على طول عشان الطعم وببقى قرفانة من نفسى اصلا :09: بس شكلى هرجعله تانى طالما اثر بجدجزاكم الله خيراً أميرة نجد و nadaessam والوان الطيف ============ sirene هجرب إن شاء الله...
اللهم لك الحمد
نزلت كمان 2 كيلو
المفروض كان ينزل 7 كيلو
لكن الحمد لله انه نزل اى حاجة
دلوقتى وزنى بقى 68 كيلو
ربنا يسهل واوصل لل 61
ادعولى بقى
نزلت كمان 2 كيلو
المفروض كان ينزل 7 كيلو
لكن الحمد لله انه نزل اى حاجة
دلوقتى وزنى بقى 68 كيلو
ربنا يسهل واوصل لل 61
ادعولى بقى
الصفحة الأخيرة
انا كنت في النادي وكانت في وحده
سمينه بس في بطنها لانها ام وكبيرة في السن
وكانت المدربه تمنعها من رياضة الرجل وتشد عليها في رياضه البطن
علشان سمنتها في بطنها
اتبعي كلام البنات وإن شاء الله ربي يساعدك ويوفقك ومدام
خطيبك مايبغاكي نحيفه كثير اوكي لاتجهدي نفسك
ولو تنقصي كمان 5 كيلو حلوين
ومبرووووووووك مقدماً