السـلام علـيكم ورحـمة الله...
بصراحة وان شاء الله واذا الله عطانا عمر... ناوية أسوي رجيم واعتمد فيه على الشوربة ( الحارقة للدهون )
انا عمري 24 ووزني 93 هذا الوزن اكتسبته بعد الولادة بفترة... والسبب الأهم هو كان أكلي لحبوب منع الحمل... بس توقفت عن أكله بعد اسبوع لكن هذي هي النتيجة وزن زيادة..
ان شاء الله اريد انزل على الأقل 25 كيلو او أكثر بشوي يعني 30 كيلو..
جربت انواع من الرجيم ما ظبط معاي... مع ان جسمي قابل للنقصان سريعا وقابل للزيادة ...
احترت ايش اسوي قلت اجرب رجيم الشوربة وان شاء المولى ينفع معاي.. لأني محتاجة انزل ... احسن ان الكل صاير يستسخفني حتى زوجي ما يكف من تعليقاته علي لما يعرف اني مسوية رجيم... هذا بدل ما يشجعني... اريد اكون مثل أول قبل ما أتزوج كان جسمي الكل حاسدني عليه والحين الكل يعلق علي.. اكيد حاسين فيني وفي المعاناه الي انا فيها والأخص من قبل زوجي لأنه يريدني مثل أول... وبصراحة انا ما ألومه..
المهم انا بسويه وان شاء الله بنزل ودعواتكم اني استمر فيه وما ألخبط... واريد منكم التشجيع المستمر وانا لما أبدء اسويه بخبركن وبكون معاكم اول بأول وأوافيكم بالنتائج.. والي تريد تبدأ معاي يا الله خير وبركة..
وعلى فكرة الفترة الأخيرة صرت أخذ حبوب الزينكال ... هي زينه معاي ... بس وقت الرجيم اخذه ولا لآ...
يا الله اريد أشوف تشجيعكم لي..
شكوكو @shkoko
محررة
هذا الموضوع مغلق.
لام زين صح بلاش الشوربه
انصحك بالمشى وكلى اللى تبينه
هذا من تجربتى لانى ارضع واجوع مااقدر اسوى ريجيم
لكن بصراحه صار جسمى حلو بدون حرمان وعذاب
لانه مثل مايقولون المشى يرسم الجسم رسم:13: :13:
انصحك بالمشى وكلى اللى تبينه
هذا من تجربتى لانى ارضع واجوع مااقدر اسوى ريجيم
لكن بصراحه صار جسمى حلو بدون حرمان وعذاب
لانه مثل مايقولون المشى يرسم الجسم رسم:13: :13:
كلام زين صح بلاش الشوربه
انصحك بالمشى وكلى اللى تبينه
هذا من تجربتى لانى ارضع واجوع مااقدر اسوى ريجيم
لكن بصراحه صار جسمى حلو بدون حرمان وعذاب
لانه مثل مايقولون المشى يرسم الجسم رسم:13: :13:
انصحك بالمشى وكلى اللى تبينه
هذا من تجربتى لانى ارضع واجوع مااقدر اسوى ريجيم
لكن بصراحه صار جسمى حلو بدون حرمان وعذاب
لانه مثل مايقولون المشى يرسم الجسم رسم:13: :13:
حبيبتي انااول وحده مو تشجعك بس
الا بتسوي معك ......بعد انا تقريبا ابي انقص نفس الوزن اللي تبينه
بس مكاانصحك بريجيم الشوربه لانه حسب علمي ترددين كل اللي نقصتيه.....اشربي الشوربه لوحه مع نظام غذاائي
انا ترى عنجدي نظااام مررره حللو حللو حللو......و صااحبته نقصت عليه 6 كيلو في اسبوعين.......وهو الاان الريجيم الساائد في الرياض والشرقيه
ممتع و لذيد و لا يحرمك من اي شئ تشتهييينه........مع مشي ساعه الى ساعنه ونص
اذا تحبين نمسكه سوا ارسلته لكي ونتبعه كللنا........
ياليت لو تردين بسرعه و عندج مسنجري لك وللي يبي ينضم معنا كلنا
الا بتسوي معك ......بعد انا تقريبا ابي انقص نفس الوزن اللي تبينه
بس مكاانصحك بريجيم الشوربه لانه حسب علمي ترددين كل اللي نقصتيه.....اشربي الشوربه لوحه مع نظام غذاائي
انا ترى عنجدي نظااام مررره حللو حللو حللو......و صااحبته نقصت عليه 6 كيلو في اسبوعين.......وهو الاان الريجيم الساائد في الرياض والشرقيه
ممتع و لذيد و لا يحرمك من اي شئ تشتهييينه........مع مشي ساعه الى ساعنه ونص
اذا تحبين نمسكه سوا ارسلته لكي ونتبعه كللنا........
ياليت لو تردين بسرعه و عندج مسنجري لك وللي يبي ينضم معنا كلنا
الصفحة الأخيرة
للعلم اختي حبوب منع الحمل ماتزيد زيادة كبيرة بالجسم ممكن تخزن الماء بالجسم من 2 الى 3 كيلو فقط
انا استعملها من خمس سنوات ووزني لم يتغير هو هو وزنه سووى اثنان او ثلاثة كيلو بفعل الحبوب
وانا اشجعك اختي واتمنى لك رجيم ناجح وبعد رجيم الشوربة انصحك برجيم متوازن الغذاء ونقص 2 كيلو في الاسبوع فقط حتى تتمتعي بصحة جيدة وايضا ضمان عدم رجوعك للوزن الثقيل مرة اخرى
تحياتي لك