أسبوع فقط بياض مع نضارة وراح تشوفي

جزاك الله خيرا

مشكووووورة

المشروب الثاني كيف طعمه
وجاري الحفظ

لاني داخله بالجوال الخط مو طالع عندي فقط رموز للاسف ممكن احد يعيد كتابته ومشكورين

🎊برنامج الصاروخ للبياض 👰في أسبوع🎊
1 -تأكل تفاحة وحدة تضربها في خلاط وتشربها على ريق
2 -تأخذ بندورة +خيار+بقدونس+بصل🍈+ثوم+شويه ملح +زيت الزيتون شوي=وتضربها بالخلاط وتشربها مع الغداء @والعشاء
3 -تأخذ 7او5تمرات مع علبة زبادي وتضربها بالخلاط وتشربها بالعصر مرة وحدة
4-تاخذ برتقال +جزر وتضربها بالخلاط وتضربهاتشربها قدام نوم
5-كوب حليب ساخنمع ملعقة عسل🍯 يوميا بأي وقت
6-تشرب 2-6 أكواب ماء يوميا ضروري
7 -غسول فيتامين هـ مع🙎 مجموعته من مرطبات لمجموعة بدي شوب تحافظ عليها
8 - مجموعة كريمات أفالون للتبيض توضع مرتين وجه ورقبه قبل نوم والمغرب لاتتعرض للشمس 
9-غسول لحبوب شباب كلير سير السائل الأزرق

وبعد كذا راح تتفاجاي من نور داخلي لخارجي� ونضارة وبياض لأن غذاء داخل وخارج وتصيرين أحلى عروسه👰👰


انشريها فقط للأجر للعروسة وأخواتها واخوات العريس