smsm 2012
smsm 2012
جزاك الله خير
Twixnani
Twixnani
اختي ريانه العود حاولي تمشي ساعة على السير مع شد البطن
لموشي
لموشي
يسلموووووو نفس وجهه نظري
والحين لي شهر ونص تقريبا ع الاوربترك ونزلت 5 كيلو طبعا اكل فعشان كدا مانزلت اكثر بس النتيجه مرضيه
sososayma
sososayma
جزاكم الله خيرا على المرور و الرد

الله ينحفكم من غير شر :) و أهم شيء حافظو على صحتكم قبل كل شي
عذبة الاطبآآع
يعطيك العافيه
الف شكر يالغلا
النصيحه الاخيره مرررره فادتني انا احس بجوع بعد الرياضه واحتار في الاكل اللي مايضر