السلام عليكم
أخواتي الحبيبات
أنا من النوع اللي ما ينفع معاها الرجيم لأني ما أستمر عليه و دائما أخربه وعشان كذا أدور على أسهل الطرق لإنزال الوزن فسمعت أن كوب ماء مع ملعقة خل التفاح بعد كل وجبة تنزل الوزن
وأنا دوبي مخلصة الأربعين و أرضع فهل في هذي الطريقة ضرر على الرضيع
جاوبوني و الله يجزاكم الجنة
ربى70 @rb70
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مبروك البيبي
وانا سمعت ان الخل حااااااااااااااااااارق وانتبهي على نفسك
خففي وابعدي عن اي شي يسمن وكثري من السوائل مرررررررررررررررررة حلوة والمويه تكسر الدهون
وانا سمعت ان الخل حااااااااااااااااااارق وانتبهي على نفسك
خففي وابعدي عن اي شي يسمن وكثري من السوائل مرررررررررررررررررة حلوة والمويه تكسر الدهون
ربى حبيبة قلبي
اولا انا درست وهذا بسبب مجال تخصصي
ان المرأه بعد الولادة وعشان ترجع لجسمها الطبيعي ما تحتاج الا لـ : اولا رضاعة طفلها وثانيا نظام غذائي متكامل العناصر الغذائية
يعني حافظي على وجباتك الثلاث كامله و اهتمي بالعناصر الغذائية كلاً على حسب الكمية المناسبة للجسم
كحد أقصى ست شهور وراح يرجع جسمك الطبيعي كما كان بدون أي تعب
بس طبعا استمري في رضاعة طفلك سنتين كامله
طبعا هالكلام لاحظته بوحده من صحباتي بدت تنحف بشكل ملحوظ بعد ما صار عمر ولدها تقريبا 8 شهور
والف مبروك المولود ياقلبي :)
اولا انا درست وهذا بسبب مجال تخصصي
ان المرأه بعد الولادة وعشان ترجع لجسمها الطبيعي ما تحتاج الا لـ : اولا رضاعة طفلها وثانيا نظام غذائي متكامل العناصر الغذائية
يعني حافظي على وجباتك الثلاث كامله و اهتمي بالعناصر الغذائية كلاً على حسب الكمية المناسبة للجسم
كحد أقصى ست شهور وراح يرجع جسمك الطبيعي كما كان بدون أي تعب
بس طبعا استمري في رضاعة طفلك سنتين كامله
طبعا هالكلام لاحظته بوحده من صحباتي بدت تنحف بشكل ملحوظ بعد ما صار عمر ولدها تقريبا 8 شهور
والف مبروك المولود ياقلبي :)
الصفحة الأخيرة
شوفي حبيبتي
هو فعلا ينقص الوزن
بس يسبب القرحة ويحرق جدار المعدة وتكوني في هم السمنة تصيري في همين سمنة ومرض
نصيحتي ليك
خففي اكل ولانك ترضعي زيدي اشربي مية والرضاعة تحرق سعرات
ولانك ترضعي انت مش محتاجة تزيدي اكل بس اشربي مية وحيتكون عندك حليب
وربي يوفقك ويخليلك البيبي