انا الخدامه تعصرلي الصبح كل يوم كوب

مساء الخير

هلا روز
الله يبارك فيج والله نظامي رجيم الدكتور فادي الي منزله الموضوع بنت الامارات ونازله عليه 30 كيلو بشهر تقول

وبالنسبه للنظام الي نزلتيه موجود اهني في المندي اعتقد للاخت عذاري بس يشبه نظامي وهو زين وتنزلين عليه جربه وبالتوفيق

كيكوتا
مشكوره على الوصفه راح اجربها غدا صباحا

كوكيتا ..

الجريب فروت رهيب مع الرجيم ويقال انه بيحرق الدهون فعلا عن نفسي بحبه جدا وكنت بشرب عصيره ايام لما كنت بعمل رجيم في السنوات الماضية .. بس مش عارفه ان كان ينفع معانا دلوقت بعد العملية ولا لاه لان الجريب فروت حمضيات والحمضيات مش كويسه للمعده التعبانه .. عن نفسي اعتقد صعب جدا دلوقت أخذ عصير جريب فروت لاني حتى البرتقال نادرا مااصبحت بشربه خاصه بعد ماحذرني منه الدكتور في فترة السوائل قالي اشربي اي شيء الا الحمضيات طبعا لان لها تاثير على المعده وكانت معدتي لسه مجروحه .. معرفش بالنسبة لكم نفس الوضع ولا لاه خاصه وان عندكم مفيش جراحه يعني رباط بس ..


ليلو .. ماشاء الله بدأتي رجيم هو انتي فطمتي؟ ياريت لو مفيهاش ازعاج تقولي لي بالتفصيل وزنك نزل قد ايه من يوم الولاده لدلوقت وياريت لو فاكره تقولي لي المراحل الي نزل فيها يعني اول ماولدتي نزل كام وبعدها بقد ايه نزل الباقي وياريت برضه بما اني بجحه وطلباتي كتير لو تقولي لي زدتي في الحمل قد ايه بالظبط ولو فاكره مراحل الزياده كمان يبقى كتر الف الف خيرك تقوليها لي .. انتي عارفه انتي السبب في عمليتي فلازم تفضلي معايا للآخر مهو انا ماشيه وراكي خطوة بخطوة ..

مرحبا حلوات

اخباركم

انا صراحة خربط يومين يوم عرس و يوم عيدميلادي بس خلاص من يوم السبت ريجيم

حبيت اسال انا قبل التضويق لما اكل رز بعدملعقتين اغص لكن بعد التضويق ما احس

اكل عادي

اش يعني؟؟

ارجوكم ساعدوني


سلامتكم

مساء الفل علي الجميع.
كل سنه وانتي طيبه يا جوديث.عقبال 100سنه.