غرنجيه :

الوزن المثالي لك هو من : 56 الى : 61 معامل كتلة الجسم لك هو : 45.9 معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 - 24.9 إحتياجك اليومي من السعرات الحرارية : 1,551 سعرة حرارية النظام الغذائي المناسب لك هو : الرجاء الضغط على كلمة مجموعة مثل مجموعة الحليب لمعرفة كم تساوي الحصة - وجبة الإفطار: حصة من حصتان من حصة من حصة من - وجبة خفيفة: حصة من - وجبة الغداء: ثلاث حصص من حصتان من حصتان من حصة من حصة من - وجبة خفيفة: حصة من حصة من - وجبة العشاء: ثلاث حصص من حصة من حصتان من حصة من حصة من - وجبة خفيفة: حصة من

الوزن المثالي لك هو من : 56 الى : 61 معامل كتلة الجسم لك هو : 45.9 معامل كتلة الجسم الطبيعي...

مجــــرد حلــــمـ :

الله يسامحكم محد رد عليا :(بس بسأل مرة واثنين وثلاث :42:<< زنااااااااااانة اخت فتفيت انا طمعانة فكرمك عبريني بئه:32: << يادمك ان ساعدتوني مشكورين وجزاكم الله خير وان ماقدرتوا مسموحين الله يتمم عليكم رشاقتكم وانتو في صحة وعافية :26:

الله يسامحكم محد رد عليا :(بس بسأل مرة واثنين وثلاث :42:<< زنااااااااااانة اخت فتفيت انا...

غرنجيه :

,,, خخخخ الله يوفقج حبيتي .. والله ونزلتي من الخووووف ... قسم بالله يوم كنت عند الدكتور فؤاد وكنت أريد أضووق الحلقة وشفت وحده هناك كبيرة بالسن عراقية تقوووول : تعرفي في ناااس تكهرب نفسها وتنزل كيلوين وحصلت بالعرااااق أنا من الضحك دمعت والله :o أقوول الحمدلله والشكر ولو مت منو بيرجعي وعشان كيلوين .. شو هلجنووون .. استتتتتغربت :eek:

,,, خخخخ الله يوفقج حبيتي .. والله ونزلتي من الخووووف ... قسم بالله يوم كنت عند الدكتور فؤاد...

غرنجيه :

,,, مونســـــــاف ,,, ,,, طمنييينا عننج وين دارررج لا يكون زعـــلانـه :o ,,,

,,, مونســـــــاف ,,, ,,, طمنييينا عننج وين دارررج لا يكون زعـــلانـه :o ,,,

غرنجيه :

,,, بنات أخلوا هالرباط بســـــرعه http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135 ,,, وعطوني النتيجــه

,,, بنات أخلوا هالرباط بســـــرعه http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135 ...