دلال202
دلال202 •
السلام عليكم..... صباح الخير والورد والياسمين............ اشلونكم يا بنات.............
السلام عليكم..... صباح الخير والورد والياسمين............ اشلونكم يا بنات.............
وعليكم السلام

هلا بالجالكسي كله

نحن بخير الحمد لله شو علومج ويا الرجيم.؟؟؟
دلال202
دلال202 •
,,, هلا الغاليـه ,,, لا تخربين عشان ينزل وزنج بالمعدل المطلوب وعشان تعرفين جسمج شو منه يضعف وشو منه يكون صعب نزولـه ,,, والله يوفقج حبيبتي بالريجيم مال نيوترشن أنا أبدا ما أتبعه لأنه يسويلي امساك ,,, :09: ومتعب وايد ويباله قووة وارادة ,,,
,,, هلا الغاليـه ,,, لا تخربين عشان ينزل وزنج بالمعدل المطلوب وعشان تعرفين جسمج شو منه يضعف وشو...
صدقتي متعب وااااااااااااااايد

والامساك خليه صوب

الله يعينا

انتي تسوين رياضة واللا لا؟؟
دلال202
دلال202 •
هلا بنات

اليوم اتريقت بيضة وكيوي
الغدا شويه بطيخ و اناناس
العشاء حاطه ببالي شوربه وحليب منزوع الدسم

المشي الحمد لله مشيت 4 كيلو
غرنجيه
غرنجيه •
ماشاء الله عليكي غرنجية .. حلوة قصتك ومشجعة ويارب يتمم لك النزول على خير .. عن نفسي مااظن اني رح احس بخوف لأني جدا متحمسة وماصدقت زوجي يوافق بعد محاولات 3 سنين ربنا ييسرها ويتممها لي على خير. بالتوفيق للجميع .
ماشاء الله عليكي غرنجية .. حلوة قصتك ومشجعة ويارب يتمم لك النزول على خير .. عن نفسي مااظن اني رح...
,, تسلمين الغاليـه ما تقصرين والله ,, هذا الواجب أخبركمـ عن اللي صارلي ,,
وان شاء الله ما تحسين لا برهبـه ولا خوف ,,,
تصدقين أول ما دخلت الباب الرئيسي للمستشفى ,, أحس كأني ولا بسوي شيء ولا كأنها عمليـه وفيها منظار ومقصات وهيك ,,, :eek:

قعدت أقول في بالي ,,, يا ربي ,, ليش أنا عديمـه احسااااس جيه ,,, يعني ما خايفة من شيء كللللش ,,, ,,,

ههههههههههه ,,, وصدقيني هي فترة أسبوعين بالكثير وبعدين كل شيء يصير طبيعي و100% ,,, :)
غرنجيه
غرنجيه •
الغاليه حولي على كاكاو الرجيم يكون لو فات وزيرو كربوهيدرات اهون حل وبعد اغلب النوعيات تسوي اسهال خفيف وانتي بكرامه.. خير وبركه
الغاليه حولي على كاكاو الرجيم يكون لو فات وزيرو كربوهيدرات اهون حل وبعد اغلب النوعيات تسوي...
,, هييه والله أنا أحلى شوكلاته جربتها .. كانت أسمها يب ,, وايد حلووة من مركز دكتور نيوترشـــن ,,, شوفيها والله طعمها خياااال ,,, وتجنن ,,,!!