,,, هلا الغاليـه ,,, لا تخربين عشان ينزل وزنج بالمعدل المطلوب وعشان تعرفين جسمج شو منه يضعف وشو منه يكون صعب نزولـه ,,,
والله يوفقج حبيبتي بالريجيم مال نيوترشن أنا أبدا ما أتبعه لأنه يسويلي امساك ,,, :09: ومتعب وايد ويباله قووة وارادة ,,,
,,, هلا الغاليـه ,,, لا تخربين عشان ينزل وزنج بالمعدل المطلوب وعشان تعرفين جسمج شو منه يضعف وشو...
هلا بالجالكسي كله
نحن بخير الحمد لله شو علومج ويا الرجيم.؟؟؟