هااااااااااااااااااااااااااااااي مليااااااااااااااااااااااار
مسااااااااااااااااااااءكم ورد وفل وياااااااااااااااسمين
احس يبيلكم تحريك شووووووووووووي مااادري يمكن عشانكم على اخر السنه ومنتظرين الصيف جاااااااااايز
لي لي مشكووووووووووووورة على دعواتك
روزا انا ومع الاسف طول حياتى اضعف واسمن يعنى انزل فووووووووق الخمسين كيلوا وارجعها وعليها كم كيلو
مع انى امارس الرياضه من عمرى 13 سنه بصوره مستمرة
بس جلدى ماعاد يتحمل يعنى ترهل ترهل فظيع صارت زنزدى من غير مبالغه مقرفه
واستشرت اكثر من طبيب تجميل
قالوا مهما سويت من رياااضه ماراح يتغيرووون لان الجلد تكرمش ورفضوا يسون لى شد الابعد مايوصل وزنى للثمانين لان الدكتور يقول ان العمليه بتصير اسهل لانها بتكون عبارة عن ازاله الجلد من غير شفط دهون وماعليش الله يعين واوصل بعد رمضان لهالوزن عشان اشد وارتاح ياااااااااااااااااااااااااااااارب
سلامي للكل بلاااستثنااااء موفقين يارب

هلا متحمسة مشكورة حبيبتى على ردج على بصراحة فرحة وووايد بس أنى أكلم بنت الكبيسى لانها نفسى بالضبط
والكلام الى هى تكتبة أحسه عنى علشان كذا أحب أعرف أخر التطورات عنها كلكم أخواتى فى الله :27:

بالنسبة الوزن قبل العملية 85

الطول 153
الوزن الحالى 77 فقط والوزن ينزل بصعوبة جداااااااااااااااااااا :mad:
وأنا عملت العملية لان عندى أمورصحيحة هى التى أجبرتنى عليها الله كريم

سلام يا فتيات الرشاقه المفعمه بالحيويه والابتهاج


روووزا ما تشوفيش وحش يا وحشه ربنا ما يوحشك

اخباري تماااام الحمدلله كني بديت انزل شوي ونفسيتي اريح

والله ومشغله نفسي بالطلعات والزيارات احس اني افضل كذا الهى عن وزني وتفكيري بكل صغيره وكبيره


متحمسه شفتي انا ئلبي دليلي ئلي حموسه فيها شي

يااختي على قولتك يتوقف ولا يزيد مثل اول على شربة مويه بس

لكن مع ذلك عندك الاصرار وانا عارفتك انك توصلين لي تحبين وراح توصلين باذن الله

وانا ودي اعطيك انتي وغيرك نصيحه >>>والله وبدات تنصح الرشيقه يقالها


انا اقترح عليك لا دشتي ولا غيره >>>اصبري لا تهاوشين وتقولين انتي قلتي لا تعارضوني

انا اقولك امشي على نظام شامل دائم ليه ترهقين اعصابك بحمية معينه وبنرامج او نوع معين من لااكل

دشتي اعرفه ممتاز وينزل بسرعه بس له تبعيات عند الحريم خاصة من خربطة الهرمون وظهور حبوب خصوصا اذا اكلتي دهون كوجبة


خليك على نظام النبوي وركزي على المويه صباح وقبل كل وجبه وبس


همس 11111

لا تتضايقني الكلام موجه لك بعد

صدقيني امس اقرا تجربة وحده منزله من وزنها من 139 الى 89 بدون ريجيم ولها سنه ونص ولا رجعت لانه خلته نظام لها

وتقول كافيء نفسي بعد ما نزلت ان لي كل اسبوع يومين مفتوح اكل فيه الحلا


يعني فرصة كبيره ما تصاب بالاحباط والملل


ام عتريسة ضحكتيني يا دبه

يعني انتي اكااالة رمضان

حطي شده على الكاف

هذا لقب نقوله على اللي تولد برمضان وتفطره كله

وفرصه بتكون لك تمشين على نظام بعد النفاس مع الصوم بعد رمضان


يالله ربك يهونها وبصراحه الان صارت عندي ثقه بنفسي وعمليتي ما هميتيييييييييييييييييني >>شفتي وش طولها بعد؟

ما هميتني اعترفتي بعمليتي او لا اهم شي اني عرفتها وترى يسمونها بالعربي التكميم

يعني تطورت وصار لها اسم عربي خاااص مو تدبيس الشر برى وبعيد خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


الله المستعان


بنات اكثروا من الاستغفار بنية التخفيف الحموله من الدهون وربي ينجح لنا المقاصد

اهليييييييييين صبايا

ماشاء الله اشوف الرابطه مصحصحه اليوم

بس خساره كننت مشغوله ولا مداني ادخل اشقر عليكم

المهم مالكم بالطويلع

علومي الحمدلله تمام

ابشركم طايحه في الشكولاتات والحلى والدسم

وابشركم كمان

صرت اشرب بيبيسي

بس بإذن الله اذا نزلت دورتي ببشركم عن جد اني وقفت هالمهزله والمصاخه اللي مسويتها في نفسي

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ



وزني كان قبل العمليه 118 حاليا 105

حلمي بعد شهر القى وزني 99



ايه تعالوا نسيت لااقلكم

هالاسبوع مو موعد تضويقي

على الاسبوع الجاي بإذن الله

اي الاربعاء القااااااااااااااااااااااادم

مو اللي بكره





ام عتريسه

الله يثبت حملك ويولدك بالسلامه





ودي ارد على كل وحده على حده

بس صدقوني الان عيوني خلاااااااااص قفلت

لكن تراكم في القلب سكنتم

خصوصا بعض الناس عارفين انفسم

وبنتحملهم لين مايتعودوون هع هع

lمتحمسة
كلولولولولولوولولوش الف الف مبروك انج شفتي السبعينات والله انج تستاهلين وعقبال ال69 ياربي
والله اني فرحتلج من كل قلبي :) واحس به شعور احس من الفرح باصييييح ههههههههههههههههه
واصلي على الرجيم والي الامام دائما

لي لي10

هلا والله واااااااااااصلي بلييييييييييييييييييز تره وزنج الحين وايد اوكي بس يبيلج شي قليل ومابقى شي وبتضيقين ان شاء الله وبتضعفين يعني خلاااااااااااااااص ان شاء الله كم شهر وانتي واصله للوزن المثالي لانه وزنج قليل :)


همس11111
هلا وغلا
تره والله افقدج اذا ماشوف لج رد في الرابطه :)

شلونج شخبارج
ليش زعلانه على نقوصج بلعكس وايد زين تعرفين ليش ؟
لانه احنه وزنه ينزل اكثر منج لانه احنه اوزان كبيره والي ينزل كله ماء وطبعا الوزن كل مايكون اقل كل مايكون النزول قليل

وارجو منج التواصل :)