فراشة دبدوبة
سواليفك مرة روعة , وان شا الله ترجعين السعودية ( ما دري من وين ؟؟ ) وانتي فراشة نحيفة رشيقة خفيفة
واما الموضوع اللي طرحتيه وهو ايش سوينا بعد ما صحينا من البنج ؟؟
انا اذكر قبل البنج وانا مبتسمة ابتسامة الرضا والثقة بالله ولكن كان صوت دقات قلبي واضح في جهاز تخطيط القلب , وكنت احس اني مرتاحة بس الظاهر كنت احاول ادخل في جو الاطمئنان لكن كان طبيب التخدير يقول لي ما في داعي للخوف , هدي نفسك لان نبضي كان سريع جدا ( باين الخوف )
وبعدها انتبهت وطبيب التخدير يقول لي خلاص انتهت العملية , وفتحت عيوني وسمعته , وسحبوا السرير على جنب في غرفة العمليات وكنت اسمع اصوات الاطباء والفنيين والممرضات واحاول اتكلم بس للاسف نو واي , شفايفي ما في امل تتحرك ومتخدرة , وغمضت عيوني وانتظرت لين راح التنميل اللي بلساني وشفايفي وسألت سؤال تافه ( كم الساعة الحين ؟؟ ) يعني مرة متقطعة اعرف الوقت !!!!!!
زووف
اكيد لو كنت شفتك راح اصرخ واااااااااااو , لكن ان شاء الله بالصيف نشوفك وتشوفينا ونعجب ببعض مرة
بنت الكبيسي
لا يهمك كلام الوالد ( مع احترامي ) المهم نقصت واحنا كنا فين وبقينا فين , 14 كيلو نقص ممتاز والجاي اكثر ان شاء الله , لكن لو ادري وين راح الحقن حقك روحي شيكي لا يصير الدكتور حقن لك الكلى ولا المبايض !!!!!!!!!!
انا للحين ما حقنت ابدا وما بعد فكرت بالحقن واخذت فترة راحة بالاكل , ونقصت 12 كيلو ومن امس بديت بالريجيم المركب والحمدلله على التوفيق
اما اخباري ( آآآآآه تذكرت عسولة الله يرجعها بالسلامة ويحنن قلبها علينا )
مستمرة على المركب امس الفطور حليب , الغدا شوربة بروكلي , العشا بطاطس مهروسة مع بازلاء مسلوقة
اليوم : الفطور حليب , الغدا : سلطه يونانية مع جبنة وزيتون , العشا : ما قررت يمكن عصير اناناس ؟! ويارب لك الحمد ما أجحد فضل ربي قل الاحساس بالجوع بعد العملية 50 % وصرت اكثر قدرة على عمل الريجيم
بس للامانه فيه شي مألفته من عقلي بالريجيم واسمحوا لي لا يمكن الغيه وهو اني المغرب آخذ لي كوب شاي بالحليب ( المبخر ) وبسكر دايت
lمتحمسة
•
زوووف :
الفلاسيه حبيبتي ليه تعطين نفسك فرصة الين تضوقين اصلا ؟ انتي قمتي بخطوه كبيره وهي العمليه وتخدرتي وتعبتي وقاومتي التعب والاهل لازم تكون خطواتك واضحه جدا ومرتبه لا تعطين نفسك هواها تتعودين ولا تعلقين أمال كبيره على التضويق لان فيه ناس ضوقت ولا كانها سوت شي فخليك واضحه مع نفسك وبعدين توقيعك لازم يكون تدريجي خطوه خطوه وليس قفزات كبيره سوي لك خطه متدرجه نحو الافضل بانك تحطين لك هدف اول ثم ثاني ثم ثالث ... يعني خطه تنزيل وزن عشرة كيلو ثم اذا نزلتيها ضعي خطه اخرى عشرة كيلو او 12 وهكذا... والله يكون بالعونالفلاسيه حبيبتي ليه تعطين نفسك فرصة الين تضوقين اصلا ؟ انتي قمتي بخطوه كبيره وهي العمليه...
تسلميييييييييييييين والله عالكلام
بس عن نفسي حاطه كل 10 كيلو يكون هدف بس ما حطيته في التوقيع ^_^
وانا مخففه اكل ومبتعده عن الحلويات وحاطه كل البدائل
بس يظل اني مش عارفه كيف آكل وشو لازم اسوي
مش حابه تعبي يضيع وفي نفس الوقت حابه انزل بسرعه
يعني حتى مستعده اسوي رياضه ومش عارفه اذا يصير هل فتره او لازم اصبر
ماخذه كريمات تساعد على الحرق ومجهزه نفسي
بس مش عارفه شو اسوي وكيف ابتدي
بس عن نفسي حاطه كل 10 كيلو يكون هدف بس ما حطيته في التوقيع ^_^
وانا مخففه اكل ومبتعده عن الحلويات وحاطه كل البدائل
بس يظل اني مش عارفه كيف آكل وشو لازم اسوي
مش حابه تعبي يضيع وفي نفس الوقت حابه انزل بسرعه
يعني حتى مستعده اسوي رياضه ومش عارفه اذا يصير هل فتره او لازم اصبر
ماخذه كريمات تساعد على الحرق ومجهزه نفسي
بس مش عارفه شو اسوي وكيف ابتدي
فراشه دبدوبه
تاريخ عمليتج نفس تاريخ عمليتي
وتقريبا لازم ننزل نفس الكيلوجرامات ^_^
ووضعج نفس وضعي >.<
الله ايسرلنا يارب ونضعف
ذكرتيني ببعد البنج
يقولون بس طبعا انا مش حاسه بنفسي اني بكيت نفس الأطفال وكنت اررد كلمت ليش ما غطيتوني (لاني وانا دايخه في العمليات رفعت عيني لطبيب البنج وقلتله امانه عليك تسترني ورحت فيها)
وفجأه نزل الاكسجين ونبضات قلبي نزلت واضطرو يعطوني اكسجين بس الحمدلله عدى الموضوع على خير وثاني يوم الصبح طلعت ^_^
تاريخ عمليتج نفس تاريخ عمليتي
وتقريبا لازم ننزل نفس الكيلوجرامات ^_^
ووضعج نفس وضعي >.<
الله ايسرلنا يارب ونضعف
ذكرتيني ببعد البنج
يقولون بس طبعا انا مش حاسه بنفسي اني بكيت نفس الأطفال وكنت اررد كلمت ليش ما غطيتوني (لاني وانا دايخه في العمليات رفعت عيني لطبيب البنج وقلتله امانه عليك تسترني ورحت فيها)
وفجأه نزل الاكسجين ونبضات قلبي نزلت واضطرو يعطوني اكسجين بس الحمدلله عدى الموضوع على خير وثاني يوم الصبح طلعت ^_^
الصفحة الأخيرة
فراشة دبدوبه وربي دمك خفيف وروحك رائعه ويكفيك ان بالكلمات حبيناك
يعني الوزن ما يهم جنب النفسية والروح الحلوه خلي عنك بس
نبي نصير شيقين لا شك في ذلك لكن الروح والله مرسال القلوب فلا تهتمي بكلام احد ولا تتعقدين من امك ولا شي
امك همها مصلحتك لدرجة تناست الذوق شوية وهذا شي طبيعي لانفعالاتها القويه عشانك
فلا تهتمي بهالشي وخليه حافز لك عشان تتقدمي اكثر
والتعب بالتخدير والنفسي بعد العمليه لا تنسيه خليه ايضا حافز لك لتطوير ذاتك ...
وباذن الله رتجعين السعودية وانتي سمبتيكاااااااااا وزي اللووووووووز
بس انتي من وين اصلا ؟؟ فين عايشة ؟
وعلى طاري الوزن
انتي وزنك عالي ليه ما سووا لك عملية سمنه اخرى ؟ هنا بالسعودية الاوزان هذي ما يسوون لها الا سليف او تدبيس او تحوير على طووول
بس يالله ربي يشدك بالعافية واهتمي اكثر وهذا الكلام لنا جميعا ...
نصيحة ... اذا شفتي قطعة كيك ورغبتي باكلها قولي وبعديييييييييييين . وش راح استفيد اذا خلصت ماكلتها اكيد بتضايق واقول ليتني
لمتى بصير دبه ولا احد يطالع فيني ؟ لمتى بتكون لاملابس علي سخيفه وكنها رخيصه وهي ماركه ..؟
كل هذا كلمي فيه نفسك وشوفي كيف تكرهين الكيكه ..>>>علاج نفسي متبعته
سوري على القرق بس انا كذا اذا سولفت امسك درب ولا اخلص ...