يا هلا والله

عن نفسي لاني مش معرسه فلازم اهلي اللي في البيت يعرفون وعن صديقتي هاي المقربه وبس محد يعرف بالمره.. حتى لما خذت الشهاده المرضيه قلت للدكتور ما يذكر السبب لاني فعلا مش حابه احد يعرف.. عندي بنات عمي واااااااااايد قريبه منهم بس بعد ما قلتلهم.. انا فاهمه انه اهلي مستعيليين .. دايما اقولهم انا سويت ربط عشان اتحكم بكمية الأكل مش معناته احرم نفسي من كل شي :(

بس انا عاطيه نفسي لين اول تضويق وبإذن الله من بعده بيبان عليه ^_^

الفلاسيه

حبيبتي ليه تعطين نفسك فرصة الين تضوقين اصلا ؟

انتي قمتي بخطوه كبيره وهي العمليه وتخدرتي وتعبتي وقاومتي التعب والاهل

لازم تكون خطواتك واضحه جدا ومرتبه

لا تعطين نفسك هواها تتعودين

ولا تعلقين أمال كبيره على التضويق لان فيه ناس ضوقت ولا كانها سوت شي

فخليك واضحه مع نفسك

وبعدين توقيعك لازم يكون تدريجي خطوه خطوه وليس قفزات كبيره

سوي لك خطه متدرجه نحو الافضل بانك تحطين لك هدف اول ثم ثاني ثم ثالث ...

يعني خطه تنزيل وزن عشرة كيلو

ثم اذا نزلتيها ضعي خطه اخرى عشرة كيلو او 12 وهكذا...

والله يكون بالعون

حبيبتي"شماني الدماني" ولد عمي صارله زيك جاته كحه وتعبته ..هو مسوي ربط
وراح للدكتور وأعطاه دواء للكحه ما شاء الله عليه وزنه صار 60 بس الحين زاد 8 كيلو عشان وسع الحزام وصار ياكل كل اللي نفسه فيه واللي حرم نفسه منه عشان كان ماسك الريجيم بحذافيره وما خربط....... "وسلامتك ماتشوفين شرر"

أهلين بأحلي صبايا



ياحبيباتي يا قمرات لكل وحده وزنها فوق الميه لازم لازم تفكري بحل جدي للوزن لانه غالبا بعد المية تصعب السيطرة اما اذا اقل اتوقع رياضه ورجيم والالتزام يمشوا الحال
والاهم فكري زين وخذي رأي اكثر من دكتور وبحثي قد ما تقدري واستخيري وشاوري اهلك والله يكتب لكم جميعا مافيه الخير:)



والله والله أشتقتلكم كثير كثير

ما تصدقون قد ايش فرحانة برجعة هاللمة الحلوة وانتهاء العقاب

قعدت انطنط من الفرحه ولا كافأت نفسي بعد اخذت لي قطعة كيكة شوكلا

وربي مره مبسوطه تغير مودي 180 درجه طحت عليكم فجأه توناي قاعده مكتئبة اقول بيني وبين نفسي الله يعين على المشوار لا وغربه وهم وقلق ومافيه دعم وطحت عليكم بعد هالأكتئاب مباشرة

الله يجمعنا دائما ع خير ويتمم علينا رابطتنا وماينطفي نورها ابدا ابدا

بناااااااااااااات عن جد فرحانه ,تخيلو هذا الرد 5 ,4 ردود انمسحوا وارجع واكتب ومن الحامس وع قلبي زي العسل:)

بنات ايش قلتوا بعد مافقتوا من البنج

عني حكايتي حكاية اول مافقت كنت لسه بغرفة العمليات وفيه شيئ داخل بفمي متعمق جدا ويديني ع جنب واشوف كل شيئ اخضر واسمع خرابيط كل اللى ببالي اني صحيت بوسط العمليه
وابي اعلمهم اني قمت بس ما قدرت مره خفت ببالي اني الحين بحس وهم يفتحون ببطني
وبعدين يوم رحت غرفت الملاحظة قعد اقولهم ابي امي ابي ابوي الحين الحين الحين وانواع الطفولة دكتوري ودكتور العائله ضحكوا علي لين ما شبعوا واتوقع مافيه احد بالمستشفي ما دري عني هالكبر وتبي اهلها ,حتى اخواني الى الان ماسكينها لي


بنات جايتني حاله غريبه من بعد العملية صايرة حساسه ودراميه مره اي شيئ ممن يصير يبكيني لو احد يقولي شيئ ع طول تنهمر دموعي شلالات عاد مابالكم لما اشوف منظر رومانسي ولا مؤثر انواع الدموع امي تقول انتبهي لى تسوين للعالم سونامي ورحت لدكتور وقلت له تخيلو ايش قال يبي يقابل الboyfriendبغيت اجيب له الوالد
اخوي يعلق يقول هاذي الشحوم بدت تذوب وبدا يطلع الدلع

اذا صدق ع شان كذا وانا مالى الا 10 كيلو نازلة اجل لانزلت 50 يش بصير :)

بناااااااااااااات كيف الاكل معكم قبل التضويق ساعات احس اني مره جيعانه ودي اكل اكثر وساعات لا ,لقيت بمنتدي اجنبي يقولوا عادي قبل التضويق صدق ولا؟
وبعدين الحمدالله الاسبوع هذا اوكي الاسبوع اللى طاف كان يجين الم بالكتف جهة الصدر ونفس المكان بالظهر ياما تخيلت ان الحلقة انزلقت بس يروح وخصوصا يجي بعد الاكل واحس مره بعدم ارتياح هالاسبوع قللت اكلي واحس بالتحسن مره

ودي انزل بسرعه بسرعه وماني دارية شو بعمل ومره حايسة خصوصا انهم قالوا لي لازم اكل من 4 الى 6 وجبات كل يوم ومحسوباتكم قبل العمليه وانا ما اكل الا وجبتين بس تجيب العيد الحين زين اذا وصلت 4 وجبات والمصيبه تكمن باخر وجبه لانه باخر الليل بس قبل النوم بساعتين تكون اي شيئ وهي اللى احوس فيها مره كيك ومره همبورجر ومره خايفه

ودي اروح السعوديه هالاجازة وانا تحت 100 باذن الله

بناااااااااااااات ايش اسوي مره متضايقة من أهلي خصوصا أمي , الحين اطلع من الصباح ما ارجع البيت الا بعد 3 العصر وعندنا طباخه ودائما اجي انحاس ما اعرف ايش اكل لانه ماحد قالها تسوي لي شيي ’ حتى لا جلست معهم ع سفره طفشت من شيئ اسمه شوربه تقطع فواكه لاختي لانها حامل وانا ولا تسأل فيني حتى
اي شيئ ينجاب او يرسل لنا تقول للكل يجي يذوق وانا طبعا لا ها التصرف مره مأثر فيني ومضايقني
شغلتها بس ها كم نزلتى كم نزلتى نبي نرجع الا وانت بال80 ,ادري هذا كله ليش تبيني اتزوج
طيب هالشيئ اصلا مو بيدي ,يعني اتعاقب ع شيئ مالى ذنب فيه الزواج قسمه ونصيب وياما متينات وتزوجوا
مره مكتئبة

يالله ياصبايا شدو حيلكم احنا قدها وقدود



يسعدكم ربي ويحفظ علينا المودة

أللهم لك الشكر والحمد بعد معاناة يوم ضبط واخيرا نزل الرد
للووووووووووووووووووووووووووووووووولي