مندي دجاج ..
بالنسبة للسوائل اسبوعين بعد العملية وبعدين اسبوعين مهروس ..
طبعا من اول اسبوع بعد العملية تقدري تاكلي مهروس وممكن تاكلي اكل بسيط كمان لكن انتي الخسرانة .. يعني هيكون عندك القدرة على اكل الصلب عادي لكن الدكتور بيقولك كلي سوائل ومهروس عشان الحزام يثبت مكانه وده بيساعد جدا في رفع نسبة نجاح العملية ..
يعني حاولي قدر الامكان الالتزام بالفترة دي وكل الي التزموا بيها خفضوا كمية كبيرة من الوزن في اول شهر ( في حدود العشرة كيلو تزيد شويه او تنقص شويه على حسب الوزن ) بينما الي اكلت بدري وزنها منزلش كتير في اول شهر ده غير ان عانت من مشاكل بعد كده مع الحزام ..
سوائل طبعا هتكون زي حليب وعصائر بدون سكر ومشروبات دافية وشوربة وعدس ..
والمهروس زي الزبادي والجبن القريش الخاص بالرجيم والفول المهروس كويس وكبدة الدجاج المهروسه او السيريلاك.. وعلى فكره الحاجات دي الدكتور سمح لي بيها من ثاني اسبوع بعد العملية تقريبا ..
واخيرا ممكن تضربي في الخلاط اي شيء في الدنيا انتي عوزاه وتاخذيه مهروس عادي يعني انا كنت بحط دجاج وسمك وخضار ورز وكل شيء في الخلاط واخلطه واخليه في قوام السيريلاك واكله .. كانت ايام سوده بس الحمد لله مشيت على خير ..
ضحى أحمد
•
ضحى أحمد :
مندي دجاج .. بالنسبة للسوائل اسبوعين بعد العملية وبعدين اسبوعين مهروس .. طبعا من اول اسبوع بعد العملية تقدري تاكلي مهروس وممكن تاكلي اكل بسيط كمان لكن انتي الخسرانة .. يعني هيكون عندك القدرة على اكل الصلب عادي لكن الدكتور بيقولك كلي سوائل ومهروس عشان الحزام يثبت مكانه وده بيساعد جدا في رفع نسبة نجاح العملية .. يعني حاولي قدر الامكان الالتزام بالفترة دي وكل الي التزموا بيها خفضوا كمية كبيرة من الوزن في اول شهر ( في حدود العشرة كيلو تزيد شويه او تنقص شويه على حسب الوزن ) بينما الي اكلت بدري وزنها منزلش كتير في اول شهر ده غير ان عانت من مشاكل بعد كده مع الحزام .. سوائل طبعا هتكون زي حليب وعصائر بدون سكر ومشروبات دافية وشوربة وعدس .. والمهروس زي الزبادي والجبن القريش الخاص بالرجيم والفول المهروس كويس وكبدة الدجاج المهروسه او السيريلاك.. وعلى فكره الحاجات دي الدكتور سمح لي بيها من ثاني اسبوع بعد العملية تقريبا .. واخيرا ممكن تضربي في الخلاط اي شيء في الدنيا انتي عوزاه وتاخذيه مهروس عادي يعني انا كنت بحط دجاج وسمك وخضار ورز وكل شيء في الخلاط واخلطه واخليه في قوام السيريلاك واكله .. كانت ايام سوده بس الحمد لله مشيت على خير ..مندي دجاج .. بالنسبة للسوائل اسبوعين بعد العملية وبعدين اسبوعين مهروس .. طبعا من اول اسبوع...
مشكوره اختي بنت الكويت على هالموضوع الرائع
انا مسوية ربط معدة من 3 شهور تقربيانزلت فيهم 16 ك
رجعت منهم 5ك فى اخر 3 اسابيع ومقهورة:06:
ليه كدة يعنى زى اى ديت نرجع تانى:06:
لوحد عنده حل يساعدنى:06:
ومو عارفة امسك رجيم محبطة والله :06:
انا مسوية ربط معدة من 3 شهور تقربيانزلت فيهم 16 ك
رجعت منهم 5ك فى اخر 3 اسابيع ومقهورة:06:
ليه كدة يعنى زى اى ديت نرجع تانى:06:
لوحد عنده حل يساعدنى:06:
ومو عارفة امسك رجيم محبطة والله :06:
ضحى أحمد :
زووف .. الله يكرمك .. مهو للاسف الترجيع كان لا مناص منه ( شوفوا العربي الفصيح ) الي حصل اني اكلت كويس وكويس جدا وحسدت نفسي قلت ايه ده انا بقيت باكل حلو اهوه ومارجعش .. يعني حتى الدجاج اكلت ولا حصل لي شيء .. المهم بعدها طمعت اكثر والي خلاني غصيت قطعة خبز برجر صغيره جدا يمكن قدر حجم الملعقة الكبيرة .. كان ممكن مرجعش لكن حسيت الاكل واقف في زوري ومضايقني جدا بعد دقائق كده قلت مفيش فايده لازم استفرغ وارتاح فلما استفرغت حسيت الاكل طالع من معدتي بيشد فيها زي مايكون لاصق .. وطبعا الخبز ابيض وكل شيء ابيض والدم منور في النص باين للأعمى .. ماعلينا خير .. بالنسبة لما بعد الولاده يارب عندي امل كبير اني اقدر اعمل رياضه او امشي في الشارع بس ده يقتضي اني آخذ النونو معايا لاني هروح شقتي بعد الولاده مش هيكون عندي حد خالص معرفش همسك اثنين في ايدي وامشي بيهم في الشارع ازاي ولا اروح الجيم بيهم ازاي .. بس خليها على الله اكيد هيكون في حل .. المدام الكلبوظة .. ربنا معاكم يارب وينجح بنتك وترجع لنا بالشهادة الكبيرة .. طبعا انا مش هعمل لك فضيحة في الرابطة واقولهم على الحقيقه وان البنت لسه صغيره في كيجي يعني في تمهيدي .. خليها سر بينا عشان محدش يفزع لما يعرف ان البيت عندكم حالة طواريء عشان امتحانات الحضانة .. شفتم احنا المصريين غلابة ازاي .. تخيلوا من الطفل في حضانة نشيل هم امتحاناته .. والله النظام التعليمي عندنا صعب صعوبه ربنا يعين بس . . الفلاسية .. الحالة الي عندك دي عاديييييييي ... جات لي بعد العملية على طول كنت عاطفية بطريقة لا يمكن تخيلها اي حاجه دموعي تنزل وحساسه فوق الوصف بس قلت يمكن من تأثير البنج .. بعدها الحمد لله رجعت جبل ثاني مايهزه ريح او دبة مايهزها ريح على قولة زوف كله يمشي . . المهم بعد فترة من نزول الوزن رجعت لي حالة اكتآب شديده قعدت كام يوم وراحت لحالها بس بتيجي من وقت للتاني .. فسرت الحكايه دي والله اعلم بان النزول الجامد في الوزن بيلخبط الهرمونات بالظبط زي الزياده الجامده مابتلخبطها .. طبعا اللخبطة دي بتجيب اكتآب ده غير طبعا ان كما هو معروف الحرمان من السكريات والدهون بيجيب اكتآب .. ومش اي اكتآب على كل حال انتي طنشي الحاله دي وعزائك الوحيد انها هتروح لحالها لازم كلنا بنمر بيها من وقت للتاني خاصه بعد العملية بس صدقيني الاجمل يوم ماتروحي تقيسي لبس في محل بعد فترة من نزول وزنك وتفاجئي او بمعنى ادق تصعقي من التغير الجديد الي حصل لك .. اصبري كلها كام اسبوع بس وتجربي الاحساس ده باذن الله ..زووف .. الله يكرمك .. مهو للاسف الترجيع كان لا مناص منه ( شوفوا العربي الفصيح ) الي حصل اني...
يعني عادي هالاحساس؟
من بعد العمليه كان وضعي وايد طبيعي بس اليوم مفاجئ والكل ملاحظ عليه وكله ساكته وسرحانه واحس كأني مخنوقه :06:
ان شا ءالله تكون فتره وتعدي
تسلمين حبيبتي
من بعد العمليه كان وضعي وايد طبيعي بس اليوم مفاجئ والكل ملاحظ عليه وكله ساكته وسرحانه واحس كأني مخنوقه :06:
ان شا ءالله تكون فتره وتعدي
تسلمين حبيبتي
يسلمو ياعسولات
كلكم ما قصرتو
الله يرزق كل مشتهيه واولكم مناهل
كلكم قولو آمييييييين
وماحسيبكم ***** الله
حمر واطمن على اخباركم على طول
ام عتريسه الايام بتمر بسرعه وحنرجع ***** الله انا وانتي نشجع بعض :)
لا تشيلي هم
اما الباقيين
ياويلكم لو رجعت وفي وحده لسه هنا
ابغاكم تكونو وصلتو للاوزان المثاليه اللي محددينها عشان اطردكم ونستولي انا وام عتريسه على الرابطه
خخخخخخخخخخخ
سي يو
كلكم ما قصرتو
الله يرزق كل مشتهيه واولكم مناهل
كلكم قولو آمييييييين
وماحسيبكم ***** الله
حمر واطمن على اخباركم على طول
ام عتريسه الايام بتمر بسرعه وحنرجع ***** الله انا وانتي نشجع بعض :)
لا تشيلي هم
اما الباقيين
ياويلكم لو رجعت وفي وحده لسه هنا
ابغاكم تكونو وصلتو للاوزان المثاليه اللي محددينها عشان اطردكم ونستولي انا وام عتريسه على الرابطه
خخخخخخخخخخخ
سي يو
الصفحة الأخيرة
كيف حالكم و شو اخبار الوزن معاكم
طبعا ما حد عبرني و سال عندي كل الغيبه هذه
بس انا ما استغنى عنكم
مناهل و الفلاسيه و ام عترسيه و بنت الكبيسي و المتحمسه و كل البنات الجدد تحياتي لكم و قولولي اخباركم و بشروني
اخباري ما تسر عدو لا حبيب .......... متحوله لوحش مفترس اكل كل شئ ما ادري ليش فجأه هالتحول لا و بعد يالسه ما ارجع ابدا الا نادرا و الله عجيبه فيدوني لو تعرفو تفسير