monsaf
monsaf
,, آآآآآآآه يا قلبي والله فرحانهـ من الخاطر ,,, وفي نفس الوقت حزينه وزني الحالي 100 واليوم رحت للمستشفى لأني اشتكي من صداع ومن غثيان ولوعه وزغلله بالعيووون سويت فحص وطلع عندي نقص في فيتامين بي والبوتاسيوم وفقر دم وبعد عندي نقص بالكالسيوم قالت لي أسبو واحد كل يوم تاكلين 3 حبات تمر + 2 لبن + موزة وترجعين طبيعي وبالنسبـه للمعده عطتني حبه آكلها بعد ما اشرب مآي وتمر ع الفطور وهي تمنع اللوعه وتحسن من أداء المعده أما الفيتامينات قالت لي ان المعده لسه متهيجه بس ترجع معدتي طبيعي أقدر أبتدي آخذ الفيتامينات والحديد
,, آآآآآآآه يا قلبي والله فرحانهـ من الخاطر ,,, وفي نفس الوقت حزينه وزني الحالي 100 واليوم رحت...
سلامتج حبيبتي الف سلامه عليج
دربالج على نفسج
ومبروك عليج الــــ100 ما بقى شي على الرقمين :p
monsaf
monsaf
,, مونساف والغنادير ودلال وهوب واسيره سمنهـ شحالكمـ ربكمـ بخير ,,
,, مونساف والغنادير ودلال وهوب واسيره سمنهـ شحالكمـ ربكمـ بخير ,,
حياتي
بخير ونعمه
نسال عنج وعن اخبارج شمسويه بالدوام
وشلونج ويا الوزن الجديد؟
monsaf
monsaf
,, بنات نصيحـه عشان ما تتعرضون للي صارلي كل يوم خذوا 3 حبات تمر وجلاص حليب أو لبن وحبه موز ترا نقص البوتاسيوم مصيبهـ ويوجع الجسم والعضلات
,, بنات نصيحـه عشان ما تتعرضون للي صارلي كل يوم خذوا 3 حبات تمر وجلاص حليب أو لبن وحبه موز ترا...
ولج اني عندي وجع بعضامي
شنو هذا بعد البوتاسيوم؟
عاد اني افطر بتمره وقلاص لبن
بعد بعد الفطور اكل تمر احبه هذا اليلمع وشوي ممرود ( مجعوص ) <<<< احلفي
دلال202
دلال202
غرنجية : الف مبرووووووووووووووووووووك

موناسف : شحالج الحين عساج بخير
monsaf
monsaf
غرنجية : الف مبرووووووووووووووووووووك موناسف : شحالج الحين عساج بخير
غرنجية : الف مبرووووووووووووووووووووك موناسف : شحالج الحين عساج بخير
بخير حبيبتي
انتي شلونج علومج ان شاء الله مرتاحه؟
اخبار الوزن عسى بس نزل بسلامه
لان وزني ووزنج يعلون الواحد والله بس الحمدلله شنقول غيرها على الاقل ينزلون
ولا بعد هل يومين ميته على الحلو والكاكاو لان قربت المحروسه وانتي بكرامه

رياضه من اول رمضان ما رحت ليهسه
ورى العيد قلت ابدي من جديد
بس اشتراكي متواصل وياهم اول شهر 11 اكمل سنه
والظاهر بمدده لسنه ثانيه ان شاء الله