سلام عليكم
مونساف مشكورة ياقلبي و الله يشافي الجميع
مبروك النزول ياقلبي و الى الامام دائما
غنادير
الموز يمتن حتى ابوي منع الموز يدخل بيتنا
والعصائر هذي ان شاء الله اليوم بروح السوق و بشوفه
افطاري امس كان
كوب ونص ماي + كوب شاي مع الحليب و سكرين + 4 حبات تمر+ شوربة قمح مع حبة بيض مسلوق مع قطعتين لحم + حبتين كبه الي بالرز الاصفر و لحم مفروم مشويه + حبة فطيرة صغيرة ويا جبن فته
كاني اكلت واجد
ساعه 10 تقريبا كوب شاي و شربت تقريبا كوبين من الماي
السحور فطيرتين جبن فتا صغار + كورن فليكس ويا حليب قليل الدسم + كوب شاي
قبل النوم كوب ماي
الرياضه ماسويته ليومين بس ***** الله اليوم اسويه
تحياتي
سلام عليكم
مونساف مشكورة ياقلبي و الله يشافي الجميع
مبروك النزول ياقلبي و الى الامام دائما
...
مونساف مشكورة ياقلبي و الله يشافي الجميع
مبروك النزول ياقلبي و الى الامام دائما
غنادير
الموز يمتن حتى ابوي منع الموز يدخل بيتنا
والعصائر هذي ان شاء الله اليوم بروح السوق و بشوفه
افطاري امس كان
كوب ونص ماي + كوب شاي مع الحليب و سكرين + 4 حبات تمر+ شوربة قمح مع حبة بيض مسلوق مع قطعتين لحم + حبتين كبه الي بالرز الاصفر و لحم مفروم مشويه + حبة فطيرة صغيرة ويا جبن فته
كاني اكلت واجد
ساعه 10 تقريبا كوب شاي و شربت تقريبا كوبين من الماي
السحور فطيرتين جبن فتا صغار + كورن فليكس ويا حليب قليل الدسم + كوب شاي
قبل النوم كوب ماي
الرياضه ماسويته ليومين بس ***** الله اليوم اسويه
تحياتي